закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Что могу сказать -я рада)) может уже в эти выходные увижу 89,9))

О дааа, давай! У тебя ещё целых два дня до моего возвращения, а говорила не успеешь :mosking: С отвесом!



Спасибо!!!
да, теперь уже уверена , что успею)

завтра пойду в кино на Веном.
и завтра белковый день.
а пожевать хочется что-нибудь в кино.
но что?

понятно.что можно взять минералку и не есть ничего.но приятельница будет есть всякие вкусняшки под носом. буду думать о перекусе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Испеки хлебушек с сыром и порежь на мелкие кусочки, будешь вместо попкорна грызть :)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Испеки хлебушек с сыром и порежь на мелкие кусочки, будешь вместо попкорна грызть :)



идея, конечно, но боюсь не удержусь.
на работе картошку предлагают -я отказываюсь.
чего-то от овощей как-то живот вздуло(((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
А представь как плохо будет животу от кинотеатровой пищи :no: Ну её. Идеальный вариант, конечно, это попросить приятельницу ничего себе не брать :dntknw: Вообще не люблю тех, кто жрёт в кино, особенно после сеанса "Тихого места" :no: Водички возьми с собой и хватит, и поешь перед вылазкой. Тонкая талия всяко приятнее, чем минутное удовольствие

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
А представь как плохо будет животу от кинотеатровой пищи :no: Ну её. Идеальный вариант, конечно, это попросить приятельницу ничего себе не брать :dntknw: Вообще не люблю тех, кто жрёт в кино, особенно после сеанса "Тихого места" :no: Водички возьми с собой и хватит, и поешь перед вылазкой. Тонкая талия всяко приятнее, чем минутное удовольствие



Машуля, тут такой момент)) отказывается идти со мной подруга))
идеально ,я иду одна и все))
потом гулять пойду)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Вот, сама судьба хочет, чтобы ты держала диету! :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Всем привет!!!
увидела я вчера первую 8
89,6 кг))
ура-Ура!

а сегодня неожиданный привес - 90.1 кг.

скорее уже хочу к 85 приблизится.
мы тут худеем с подругой. у нее свое питание. у меня свое.
она на 3 кг легче.
стремлюсь ее догнать и потом перегнать))
шутка))
хочу просто встречать новый год в 70+

читала все выходные дневник Карины. Какая же она замечательная девчонка и мне очень понравилось кетопитание.
вот думаю.может соскочу с Дюкана на кето, но не сейчас. попозже.


цели обозначены. буду к ним стремиться)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
увидела я вчера первую 8

Ооо, успела значит! Умница-красавица, горжусь! :Bravo: :friends:

Елена Прекрасная_ писал(а):
хочу просто встречать новый год в 70+

А я хочу в 60+ :) Давай же сделаем это!

Елена Прекрасная_ писал(а):
цели обозначены. буду к ним стремиться)

Вот, отличный план, одобряю и поддерживаю :yes4:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
увидела я вчера первую 8

Ооо, успела значит! Умница-красавица, горжусь! :Bravo: :friends:

Елена Прекрасная_ писал(а):
хочу просто встречать новый год в 70+

А я хочу в 60+ :) Давай же сделаем это!

Елена Прекрасная_ писал(а):
цели обозначены. буду к ним стремиться)

Вот, отличный план, одобряю и поддерживаю :yes4:


:blush2:
да, давай тоже скорее к нам!
шаги свои вышагиваю, надеюсь, что скоро буду стройняшкой!

как же хочется уже кухню заказать) но приходится отодвигать пока ее покупку. а с кухней сразу как-то уютнее)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Всем доброе утро, а оно и правда доброе!
Отвес - 800 грамм
Вес 89.3 кг.

Двигаемся дальше!

сегодня БО.
поэтому бедро запеченное + листовой салат с огурцом на завтрак.

обед - тоже самое.
ужин -неизвестен.

снова минимум 10 000 шагов нахожу.

очень хочу себе кухню, вот думаю - как бы так исхитриться и всякие кредиты по ремонту скорее выплатить и заказать кухню))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron