А я кофе с миндальным молоком пью. Все кривятся на рабстве, а мне нравится.

А я перепила со сливками и теперь никак! Варю кофе и просто его пью!
Сегодня с утра съела курицу с квашеной капустой.
Не зашло что-то.

Распробовала масло кокосовое со вкусом сливочного - готовить на нем понравилось.

Про миндальное молоко - я подумаю.Пила с ним, но забыла уже вкус. Наверно, оно придает сладость?

А вот сметану хочется. А мне хотелось молочку постараться убрать.

Чего-то сижу на работе, а подташнивает.

Я в конце-концов на кето пришла к тому, что лучше черного кофе ничего нет))
Миндальное молоко так и не поняла!
Кокосовое использую часто, покупаю по акции впрок.
Выпечку делать перестала - лень, Михан иногда печет, но редко и у него в ходу 2 рецепта - тесто на моцарелле и кекс))
Из десертов у меня сейчас постоянно мороженное - за основу кокосовое молоко или сливки или йогурт или сметана, туда всыпаете замороженные ягоды (мой фаворит черная смородина, МИхан прется по клубнике, еще малина ничего) и хорошим блендером взбиваете, недавая ягодам разморозиться. Можно добавить с/з, если не сладко, базилик или мяту, корицу и ваниль. Я добавляю еще коллаген. Получается мягкое мороженное, так вкусно!!! И ягоды замороженные стоят в 5 раз дешевле фруктов и ягод свежих.

Карина, я уже хочу это сделать! В выходные устрою себе такой десерт!

А зачем?

Мне чёрное кофе нравится с корицей и каплей красного перца) сейчас пила черный кофе без сливок и даже без заменителя- очень интересно)
А без молочки грустно - может тебе наоборот разнообразить питание, чтобы искушений меньше было?

да, сама не знаю зачем(
в принципе десерт вот по совету Карины из сметаны + ягоды = вкусное мороженое .мне очень нравится.

Мне до сих пор не по себе. Подташнивает почему-то(

Имхо, если нет аллергии и/или непереносимости исключать молочку не нужно, все-таки в ней имеются бактерии некие для желудка полезные.

С молочкой там все вообще не просто, и исключать ее надо гораздо чаще, чем кажется, но если не можешь пока стабильно войти в режим питания, то лишние ограничения тебе вообще не дадут этого сдать. Так что не сейчас, питайся стабильно и разнообразно, а потом уже подумаешь о молочке, явно не ней сейчас дело.

да .я попробую так и сделать) таким десертом можно и пообедать и может даже поужинать.


переживаю за родительскую кошку. у нее начались припадки недели 3 назад. она несколько минут трясется, пена изо рта, а потом может еще и опписаться (если есть чем) ,потом она приходит в себя несколько минут и бежит жадно пить и есть.
родители показали ее ветеринару. тот прописал ей лекарство - его дают при сотрясениях мозга, невралгии.
Вот она пьет его. но припадки все равно остались, хотя и реже. Раз в 4 дня стали.
Я почитала в инете инфо и понимаю ,что надо ей делать мрт головного мозга + анализы. Я подозреваю эпилепсию(