1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449
02 фев 2024, 17:55
03 фев 2024, 16:53
Елена Прекрасная_ писал(а):Из новостей - не похудела!)
04 фев 2024, 14:56
04 фев 2024, 17:21
Упс... а какие интервалы ты выбрала ? Оно хорошо работает , только надо аккуратно на него выходить, не сразу 8/16, а постепенно отодвигать границы, но конечно в стресс ситуации голову сносит и заедаешь, если организм именно так на них реагирует. Есть и те, кто не ест,те ест лишь себя. Что хуже вопрос отдельный. Сама вот тоже последние годы в постоянном стрессе,но больше на сне это отражается. С питанием,тттфу, справиться удалось.Елена Прекрасная_ писал(а):Девчонки. всем привет! Идея похудеть на интервальном голодании потерпела крах.Знаний тебе хватает ? Стресс именно от возросшей ответственности ? ЗП хоть прибавили при такой нагрузке ? Планируют ли добирать сотрудников в ваш отдел или тк и ты ныне все тянешь, то и ...не надо ?В ноябре я узнала, что уходит сотрудница и я остаюсь одна в отделе. Фактически это очень серьезная нагрузка на меня, с задерживаниями на работе, эмоциональный стресс и соответственно тут же сбивается питьевой режим, нарушается питание, так как ем хаотично, много, много углеводов и даже фастуда.Лена, поаккуратнее с идеями стоматолога... У меня половина зубов с удаленными нервами и живу с ними ХХХХ лет ... Лечить надо хорошо и вовремя, был у меня 1 зуб с проблемным нервом (или без него,уже и не помню )и тоже каждый тут новый голл. спец видя снимки,его раз 5 вскрывал и лечил,но воспаление возвращалось. Только русская дама кот случайно нашла в Амстердаме мне все качественно сделала и проблем больше лет ...надцать нет.С зубами мучаюсь 2 мес. .вчера была у стоматолога, грозится, что может быть неов воспален в одном зубе и если до чт не пройдет, то нужно будет его вкрыть и тут два варианта - либо сохранить зуб, либо имплант будет. Я конечно, от таких новостей офигела.Надия, я продолжаю почитывать дневники на Дзене, очень мне некоторве их них заходят.
05 фев 2024, 09:28
ezther писал(а):Знаний тебе хватает ? Стресс именно от возросшей ответственности ? ЗП хоть прибавили при такой нагрузке ? Планируют ли добирать сотрудников в ваш отдел или тк и ты ныне все тянешь, то и ...не надо ?
06 фев 2024, 18:13
09 фев 2024, 10:32
09 фев 2024, 14:07
Елена Прекрасная_ писал(а):...какой-то запах пота или в целом специфический запашок.
10 фев 2024, 15:17
Типичный ботан на вид, педант, шарфик складывает так, что ухохочешься, но он пахнет чем-то..какой-то запах пота или в целом специфический запашок.
Придется ему об этом говорить, но меня это уже раздражает .что я должна что-то взрослому мужчине объяснять((
Тут только работа с головой и вовремя пораньше поесть... ,пообещав себе все сейчас желаемое слопать утром...С едой перегибаю палку, вечером ем много. Пока не знаю, что делать.
А ты ж раньше много гуляла или сейчас морозы снова ? Книгу в уши и отдыхать...Просто занять себя, прийти и раскрашивать картины по номерам, но я целый день за компом, очень устают глаза.
12 фев 2024, 10:13
ezther писал(а):Себе на стол можно некий аппаратик освежитель воздуха водрузить и мелкие по комнате развесить.
ezther писал(а):А ты ж раньше много гуляла или сейчас морозы снова ?
ezther писал(а):А что ты вечерами ешь по плану и вне оного ?
1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449