закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Всем привет! Вчера пошла выхаживать свои шаги уже вечером под проливным дождем))
и так классно! вымокла до нитки)
пришла домой и практически сразу легла спать)

а ночью шумел сильнейший ветер!))
грядет осень!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Вот с одной стороны очень хочется осень уже поскорее, а с другой это же надо пальто покупать и одежду всякую :laugh3: В сапогах ходить опять же, ох. Не люблю много одежды таскать)) А осень люблю)

Получается норму шагов выхаживать каждый день?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Вот с одной стороны очень хочется осень уже поскорее, а с другой это же надо пальто покупать и одежду всякую :laugh3: В сапогах ходить опять же, ох. Не люблю много одежды таскать)) А осень люблю)

Получается норму шагов выхаживать каждый день?



Маш, конечно, получается)))
я очень за этим слежу))
вот вчера и пошла в 10 вечера ходить)
в вс шагов было больше запланировано - так с 22.00 до 12.00 ходила.
так что с этим норм!

но жесткий пмс накрывает :girl_mad:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
вот вчера и пошла в 10 вечера ходить)

Умница, я тоже такой была! :mosking: Но хорошо, что этот ад кончился, теперь можно как белому человеку возвращаться домой когда захочу и не убиваться, наматывая круги по району до полуночи :laugh3: Но всё равно нормально выходит, уже привыкла шагать. Вот в пятницу и субботу было 35 и 33 тысячи, а в воскресенье аж 5,5! :mosking: А сегодня с утра уже 11 тысяч намотала. Харашооооо

Елена Прекрасная_ писал(а):
но жесткий пмс накрывает

Ох, понимаю(( У меня цикл сбился жёстко, а сейчас вроде как опять начинается предмесячный жор, хотя по новому циклу рано ещё. А по старому как раз пора. Ничего не понимаю, просто хочу кушааать :girl_cray2:

Как там эксперименты с катализаторами для похудения? Ставишь? Отказ от десертов там или ещё чего)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 23:07
Сообщений: 181
Откуда: Спб

Не в сети
Привет! Ты какая молодец что много ходишь! Я все стараюсь , но нифига у меня не получается. 9000 прям мой рекорд;))) и то после 3 часового шопинга.
Я всё же очень хочу в бассейн ходить, хотя бы раз в неделю. Но мне прям одной ну никак себя не собрать, то работа, то дети, то просто лень;)

_________________
Изображение

Давай дружить здесь!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
но жесткий пмс накрывает

Ох, понимаю(( У меня цикл сбился жёстко, а сейчас вроде как опять начинается предмесячный жор, хотя по новому циклу рано ещё. А по старому как раз пора. Ничего не понимаю, просто хочу кушааать :girl_cray2:

Как там эксперименты с катализаторами для похудения? Ставишь? Отказ от десертов там или ещё чего)[/quote]


да.надо все убирать.
плюс молочку.
если есть мясо-овощи. то и идут отвесы))

а пмс - просто не могу, ремонтник не сдает в срок работу, а время поджимает. и все это накладывает отпечатки.


Астиш писал(а):
Привет! Ты какая молодец что много ходишь! Я все стараюсь , но нифига у меня не получается. 9000 прям мой рекорд;))) и то после 3 часового шопинга.
Я всё же очень хочу в бассейн ходить, хотя бы раз в неделю. Но мне прям одной ну никак себя не собрать, то работа, то дети, то просто лень;)


да, тут втянуться надо с ходьбой, а потом уже идешь и не замечаешь))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 23:07
Сообщений: 181
Откуда: Спб

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
но жесткий пмс накрывает

Ох, понимаю(( У меня цикл сбился жёстко, а сейчас вроде как опять начинается предмесячный жор, хотя по новому циклу рано ещё. А по старому как раз пора. Ничего не понимаю, просто хочу кушааать :girl_cray2:

Как там эксперименты с катализаторами для похудения? Ставишь? Отказ от десертов там или ещё чего)



да.надо все убирать.
плюс молочку.
если есть мясо-овощи. то и идут отвесы))

а пмс - просто не могу, ремонтник не сдает в срок работу, а время поджимает. и все это накладывает отпечатки.


Астиш писал(а):
Привет! Ты какая молодец что много ходишь! Я все стараюсь , но нифига у меня не получается. 9000 прям мой рекорд;))) и то после 3 часового шопинга.
Я всё же очень хочу в бассейн ходить, хотя бы раз в неделю. Но мне прям одной ну никак себя не собрать, то работа, то дети, то просто лень;)


да, тут втянуться надо с ходьбой, а потом уже идешь и не замечаешь))[/quote]
Ну у меня с ходьбой вообще плохо складывается, я ровно год назад поменяла себе тазобедренный сустав, через пару лет грозит поменять второй, так что хожу я хромая и через дискомфорт, но всё равно стараюсь, худеть то как то надо

_________________
Изображение

Давай дружить здесь!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Астиш, сочувствую по суставу. Но надеюсь, что это было вынужденно и в итоге организму от этого только лучше.

мой день такой - сегодня ждет меня Икеа и выйду я уже поздно из нее.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 23:07
Сообщений: 181
Откуда: Спб

Не в сети
О да! Икеа это просто пещера али бабы;)) я тоже там периодически пропадаю. А сейчас живя в большом доме, всегда что то нужно купить или обновить. Шаги свои точно выходишь легко и ненапряжно.
Я вчера была в дурном настроении весь день, и решила убить двух зайцев, пошла гулять с собакой. И калории потратишь , и говнонастроение развеешь . Погода такая чудная была вечером, не хватало мне пожалуй только плеера в ушах

_________________
Изображение

Давай дружить здесь!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Что в Икее интересного? Я нам гардероб сыну рисовала, пока так и не поняла сразу все закупить или по необходимости)) полочки/крючки/ящики)))

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: