Шикарный результат для атаки!

Нечего тут рукой на всё махать. Ты же не нарушаешь, меню нормальное вон, значит будет результат. Ищщо раз говорю: нечего обращать внимания на цифры в диапазоне 1-3 дней, они там как угодно могут себя вести. В первые дни диеты вообще лучше внимание уделять не цифрам, а самочувствию. Надо ж привыкнуть к режиму, немножко пертерпеть, привыкнуть. Обжиться на новом месте, так сказать

Всё нормально будет, не переживай. И продолжай в том же духе И не прыгай на весы так часто))