Лекси писал(а):
Вопрос товарищи: а не многовато ли у меня отвесов? Мне насчитал Дюкан 2.6 скинуть на атаке а я уже на кило впереди 3.6 скинуто и еще сегодня и завтра атака..
Ну и чего? Я тоже атаку перевыполнила. Это же примерная схема, а не четкий план.
Лекси писал(а):
просто читала дневнички в основном не добирают на атаке...
Мы все разные, поэтому и вес у всех ведёт себя по-разному. Надо ориентироваться исключительно на собственное самочувствие и собственный организм, слушать только его, а никак не окружающих людей.
Лекси писал(а):
может я что то не так делаю?
Худеешь, значит всё правильно делаешь. Самочувствие нормальное? Волосы не выпадают, зубы не крошатся? В голодные обмороки не падаешь? В истерике биться при виде куска пиццы не начинаешь? Ну значит всё отлично, иди той же дорогой
Держи цветочек и не наводи панику
Ты уже взяла отличный темп, осталось только двигаться вперед, никуда не сворачивая