Ииии сегодня ещё минус 1 килограмм) ура
Я думаю, все же дело в том, что есть на ночь это плохо . Вчера последний ужин был около 6 вечера при условии, что я ложусь спать около 12 ночи. Да и аппетита особо не было, по этому съела не много совсем.
Сегодня
Завтрак - Дю блинчики с ветчиной и сыром, кофе с молоком.
Обед - конвертики из куриной грудки с творогом, чесноком и зеленью.
Перекус - творог мягкий с с/з
Ужин - конвертики из куриной грудки с творогом, чесноком, и зеленью.

Ураа, поздравляю с килограммом Да, мне тоже не худеется, если вечером ем

А че за конвертики? Из теста?))

Спасибо!) Неееееее, какое тесто из куриной грудки. Просто в курогрудке делается разрез сбоку и туда начинка кладется. Я сначала обжарила со специями на сухой сковороде а потом завернула в фольгу и так же на сковороде доделала. Еще не пробовала)

Доброе утро всем!) Ездила на дачу и чуть грешила ежевикой с яблоками в б/о дни. Ну нельзя не есть их когда они висят на веточках, такие красивые)
Сегодня второй ЧБ день. Вес 55кг.
Утром - Дю блины с ветчиной и сыром, кофе
Перекус - творог
Обед и ужин - салат из курогруди, ветчины и яйца, заправленный творожком с чесноком.

И вот поэтому мы все тут собрались такие жирные. Ведь нельзя не есть булочки, они же такие красивые на витринах лежат, нельзя не есть чипсики, они же такие хрустящие в тарелочку насыпаны, нельзя не пить пиво, оно же такое прохладное и манящее. Эээхххх

Поздравляю с отвесом, 100 грамм-тоже отвес!
По поводу есть на ночь-не знаю даже, зависит ли от этого. Я ела и отвесы были. Или не ела-и отвесов все равно не было, там как-то все иначе работает.
По поводу хороших мыслей согласна! Мысль-материальна!Надо думать позитивно и отвесики нас не заставят их ждать:)))))

Доброе утро!) Спасибо)

Доброе утро всем!) Второй ЧБ день забрал ещё 300 гр. И на сегодняшний день, вес 54.7.
Впереди два БО дня и вкусняшки)

Завтрак - кабачковые оладушки (вкусняхаа), с малосольной кетой и огурчиком, творожное желе и зелёный чай.
Обед/ужин - теплый салат из печени, с рукколой и помидорками черри, заправка из кефира, соевого соуса, чеснока.
Перекус - творожное желе.
Купила себе стевию в таблетках и поняла, что она мне очень не нравится((( послевкусие прям мерзко сладкое во рту остаетсЯ. Даже испортила вкус творожного желе. Буду как и раньше обычный сахзам добавлять.
А ещё я хочу завтра эксперимент поставить и съесть яблоки. Сегодня посмотрю, уходит ли у меня вес на БО днях, и завтра поем яблок и посмотрю, что будет утром в субботу. Если привеса не будет, то меня это полностью устраивает и я дальше буду кушать фрукты) эх мечты, мечты.

Девочки, доброе утро!) Я вернулся .
Ездили за грибами, набрали опять мнооого, и я не удержалась, наелась картохи жаренной с грибами)) вкуснятина, а ещё пила пиво, каюсь, и вино с сыром.
Кстати от вина с сыром и фруктами, привеса вообще не было, а картоха дала всего 300 грамм. решила, что буду себе позволять иногда такие внеочередные пиры. Чуть дольше выходит все, но за то, если на следующий день сделать ЧБ то сразу все отвешивает и даже больше.
Провела я эксперимент с грушами в БО день, привеса нет, следовательно, можно употреблять в утренние часы) сегодня вес 54кг ровно. Объёмы так и не замерила, но вижу, что хорошо ушли, да и по одежде заметно.
Сегодня ЧБ день.
Утро - кофе с блинчиками и ветчиной.
Перекус - творог.
Обед - куриная грудка с бульоном.
Перекус - творог.
Ужин - куриная грудка с бульоном.
Поздний ужин - яйцо, зелёный чай.

Поздравляю с отвесами, не отвесы, а прям отвалы! 2 недели и минус 4 кг.. эх.. тоже хочу так. Надеюсь что так и дальше пойдет, и быстро сбросится. Еще 4-5 кг? Только уж в этот раз закрепить надо бы..