закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 16:48 

Зарегистрирован: 26 сен 2019, 13:49
Сообщений: 41

Не в сети
Всем доброго времени суток:)
Моя очередная попытка, после первой самой удачной
описание тут viewtopic.php?t=8371
надеюсь пройдет также весело и продуктивно.
В прошлый раз , 5 лет назад я худела почти со 100 и до худела до 65... ну и теперь с начальным весом 94,7 начинаю полет.... себя не ругаю, люблю себя любой, но хотелось бы любить на кг 30 поменьше:)

Итак, меня зовут Маша, в первый раз я тут была под ником Ночь, теперь вот Мари.Ночь:)
Сейчас мне 41 год, и к 42 дню рождения, даже раньше по расчетам сайта я должна весить 71,5 ( будем стремиться..)

Идет 4 день атаки из 6 , весы показали отвес -1 кг.

для того чтоб не забыть
атака 6 дней
чередование 162 дня ( должно завершиться в районе 8 марта, если буду хорошей девочкой)
закрепление 232 дня ( до конца октября)

и со всеми приятно познакомится :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Мари.Ночь 26 сен 2019, 16:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, привет от Маши :mosking:
Удачи на новом заходе, пойду пока старый дневничок полистаю)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Фоты "до-после" в прошлом дневнике посмотрела, шикарный результат! Пусть новый будет не хуже)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Привет! Успехов!:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 17:28 

Зарегистрирован: 26 сен 2019, 13:49
Сообщений: 41

Не в сети
:blush2: спасибо.
сама перечитала, сама за себя порадовалась. какая я в прошлый раз умница:)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Маша! Удачи тебе на новом витке. И молодец что не ругаешь себя, значит такая жизнь была активная и насыщенная. Очень интересно будет посмотреть, как пройдет сейчас всё, в прошлый раз у тебя всё получилось очень быстро.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Добрый день! Приятно познакомиться ,Маша!
Такой до этого был результат обалденный!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) тебе очень идёт быть 62 кг) желаю достигнуть цели к 8 марта :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 22:39 

Зарегистрирован: 26 сен 2019, 13:49
Сообщений: 41

Не в сети
спасибо:)
сама хочу, тяжеловато стало двигаться.

итак
утро в 7. стакан воды
в 8,3 кофе и краб палочки

в 12,3 мясо, правда свинина. кусок с 2/3 ладошки+ кофе
и остаки краб палок

в 15
творог 0%+йогурт 1 стаканчик
чай

ужин в 9
курица, в горчице и специях, жаренная на сковородке , без масла
чай

на отвес не надеюсь, жду кд....

4й день к концу

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от цели к делу.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2019, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2013, 15:03
Сообщений: 300

Не в сети
С почином !!! Я-Елена. И пусть 30 кг количества любви перейдут в качество))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Начало 14.08.2019. / вес 108 кг.
Атака 14-23.08.2019 / вес 105.8
Круиз 24.08.2019 до 20.12.2019

я Елена,мой дневничок тут viewtopic.php?f=18&t=11339


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: