Всем привет! Я снова на Дюкана, уже в который раз. Последний раз это было в 13м году, почти 6 лет назад. С новыми силами, с привесом после 2 ребёнка я снова здесь.. Меня зовут Вероника, мне 44, атака прошла, за неделю ушёл 1 кг. Есть здесь те, у кого не очень бодро идёт отвес? Давайте делиться переживаниями и советами )))) Всем хорошего дня!
За 15 дней ушло 2 кг. Так себе результат. Но отчаиваться пока рано, да? Сегодня на завтрак я ела салат из крабов, яйца, китайской капусты и кинзы Потом -ложку шоколада из СОМ, какао и сахзама На ужин планирую съесть кусок филе трески с обежжиреммым йогуртом
WantToBeSlim писал(а):Ну конечно! Результат есть и это главное
Спасибо! Я вчера нашла свои сообщения на этом форуме за 2013 год. Все похоже. Поначалу я даже думала бросить, за 2 недели ушло 1,5 кг и все, вес встал. Но потом передумала бросать и за 5 месяцев ушло 10 кг. Может, в этот раз будет так же. Надеюсь. Пока подержусь.
Привет! Хочу тебя ободрить на своем примере) у меня вес стоит на одном месте, хоть стреляйся. Но!!! мы же знаем, что рано или поздно лет тронется и мы полетим к заветной цели))
Veroni писал(а):2 с половиной недели, полтора кг ушло, но остальное сидит и никуда не собирается. Отвес, давай уже!
Хей, а вот и я с ответным визитом. Не вешать нос, и у меня сначала было так же, при новом заходе с 23 августа который, может, даже хуже - возвращалось все сборшенное, туда-сюда и так где-то месяц (если не больше), но потом поползло. И у тебя поползет, главное - не бросать и не хвататься за булки. Разве что дозволенные, за них можно.
