Ура - праздники закончились теперь будет легче)) минусов особых нет, но и нет плюсов - что не может не радовать!
Сегодня первый БО, сварила супчик из грудки куриной и овощей, попозже сделаю тортик из отрубей и творожного крема - типа Тирамиссу.
Побежала работать

Привет) как тортик?

Привет тортик был на высоте когда успеваю - стараюсь испечь. Или лайт-версию: без творожного крема, просто пышку пеку и пропитываю сладким кофе)
А сегодня у меня брокколи с говяжим фаршем в духовке. Что-то жирновато получилось((
Взвеситься утром забыла, но сейчас пмс - не думаю, что весы меня бы обрадовали))
Плыву дальше, всем удачи и отвесов огромных

В общем как-то так получилось, что сегодня вес с которого начинала 82,2 потому что вот такие праздники
Как обычно, с сегодняшнего понедельника берусь опять за себя, но! Теперь появилась мотивация решили с мужем в марте поехать на море, так что деваться некуда, если не хочу себе испортить отдых, думая о себе в негативном ключе. В общем, старт № 2))

О себе надо всегда думать лишь в позитивном ключе! В любом весе и состоянии. Тогда всё будет хорошо Удачи там, попутного ветра и всё такое)

Спасибо я себя люблю,я жир свой не люблю)))
Сегодня - 600г. Линеечка моя как-то пропала после исправлений, посмотрю завтра, может новую придется заводить.

Завела новую линеечку с кривой - теперь зазобраться бы, как ее изменять?
А так все хор ошо, закончились БО дни, сегодня ЧБ - вес стоит, кд на подходе. Во всю обследую Букинг - в плане отпуска уже, люблю планировать отдых задолго)) Уже на июнь отель забронировала

Привет! После БО привес обычно бывает, а у тебя на месте, что уже хорошо. Куда едешь в июне?

Привет,Женя Мы фанаты нашего побережья - в Адлер поедем, очень там хорошо В начале июня людей еще мало, море чистое, цены норм. Это всей семьёй, а в апреле поедем туда же вдвоем с мужем - хотим везде побывать, где с дочкой не выходит, ей тяжело в нашем ритме и не интересны экскурсии всякие, море только подавай))
Так что до середины апреля надо избавится от 10 кг

Сегодня вес 81,4 - не могу эту линеечку поменять, буду сейчас ее мучить