закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2019, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Иriska писал(а):
Так что до середины апреля надо избавится от 10 кг :girl_cray2:

Ну времени достаточно- надо постараться)))))))) успехов :drinks:

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Всем привет! Диета продолжается без срывов, но вес стоит( Будем идти дальше :ok: :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) что ж стоит вес?) может солененьким балуешься по вечерам? Я тут засолила горбушу и теперь приходится есть каждый день))) но вкусно

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Привет,Женечка :friends: Думаю это было перед кд, плюс воду не контролировала, сегодня буду больше пить) Да, на днях соленого хотелось :mosking:
постараюсь несколько дней после 19ч не есть, сразу результат появится))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Иriska писал(а):
постараюсь несколько дней после 19ч не есть, сразу результат появится))

Кстати да, у меня сброс веса всегда тормозится, когда я вечером ем =\

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Иriska писал(а):
Привет,Женечка :friends: Думаю это было перед кд, плюс воду не контролировала, сегодня буду больше пить) Да, на днях соленого хотелось :mosking:
постараюсь несколько дней после 19ч не есть, сразу результат появится))

Я стараюсь после 18:00 не есть- тяжело, 2 дня уже держусь- не то беспорядочно ела последнее время и после 19 и после 20) мне помогает мысль, что утром наемся же))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Я стараюсь после 18:00 не есть- тяжело

Может попробовать потихоньку планку времени сдвигать? Полегче будет. Сначала после 20 не есть, потом на 15 минут назад, и ещё, и ещё. Я летом вообще в 13 последний раз ела, очень комфортно было :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Jennymaks писал(а):
Я стараюсь после 18:00 не есть- тяжело

Может попробовать потихоньку планку времени сдвигать? Полегче будет. Сначала после 20 не есть, потом на 15 минут назад, и ещё, и ещё. Я летом вообще в 13 последний раз ела, очень комфортно было :laugh3:

Ну в 13 это ты загнула))))) У меня тут был период- я не ела после 15:30 потом просто на автобус, потом на фитнес, приходишь домой после 18:00 - а есть то нельзя)))) мне либо после 18:00 строго не есть либо буду жрать без ограничений времени))- все или ничего))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Привет, девочки! Я тут немножко поболела :cry: - обычная сезонная простуда, сегодня легче - даже взвесилась :yes4: минус 100г)))
Ну это ерунда, не расстраиваемся и ползем дальше. В крайнем случае лягу и буду лежать в направлении цели :girl_crazy:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Не болей :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: