закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
vartaniya писал(а):
Ну ты молодчинка ! Супер а в замерах вообще модель!

Эт если только в замерах))) чисто внешне все не так идеально))
Фото будут)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
Утром сегодня вес 57,45.
Иии - фотосессия, 57,5кг:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
Как видно - тощестью и не пахнет, никаких, на мой взгляд, перекосов - типа "слишком худая" - ещё и в помине нет, так что по сути вес 55 я выбрала правильно, может надо и ещё немного меньше даже

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ой, какая худая)) и спортивная фигура) хотя ты спортом особо не занимаешься. Пресс :good: сколько ты говоришь у тебя детей? Трое?)) супер

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Ой, какая худая)) и спортивная фигура) хотя ты спортом особо не занимаешься. Пресс :good: сколько ты говоришь у тебя детей? Трое?)) супер

Спасибо, мне очень приятно))
Спортом - да вот, не занимаюсь, не хочется совершенно последнее время, только вот плавать хочется, что я и делаю. Ну вот ещё поедем на выходных кататься на сноубордах с мужем, но это так, разовая акция, всю зиму то дождь, то +, не накатаешься. Раньше, с 12 до 17 лет занималась танцами, шейпингом много. Думаю, это сказывается тоже, до сих пор могу почти на шпагат сесть, а после недельной растяжки - и без почти) Но на самом деле очень влияет генетика, она сильно облегчает задачу по внешнему виду. Хотя можно и с хорошей, конечно, себя запустить. Однако, из склонности к полноте вообще трудно выбраться. У нас же в семье все такие крепкие от природы, здоровье выше среднего. Но вот мой братишка при этом очень сильно себя запустил - вес сильно выше 100, ооочень толстый. И браться за себя и хочет - но не может никак. Боюсь, на его здоровье скажется не лучшим образом(((

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
Вот он, любимый, но не следящий за собой младший брательник:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


Последний раз редактировалось Dance me 13 фев 2020, 19:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2019, 16:44
Сообщений: 144

Не в сети
А вот моя генетика (не забыть бы потом поудалять фотки) я вообще папины дочка, в его породу, ему здесь 65, даже не верится) Рассчитываю на такую же.. даже рука не понимается написать "старость")) короче, чтоб мне с такими же результатами прийти к столь почтенному возрасту):

_________________
Изображение
Мой рост 172см
Мой дневник + результаты прошлых этапов, с фото))


Последний раз редактировалось Dance me 13 фев 2020, 19:57, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Папуличка поджарый)) молодчик!
Но мне и брат нравится- как то не видно особо лишнего веса))) мне мужчины нравятся покрупнее- муж мой худой, при росте 181- 68))) когда у него пузик появляется- так приятно.
Вот у моего папы был сильно лишний вес- там видно было невооружённым глазом- может кг 150)) мамуличка тоже долгое время была под 100, а потом умничка взялась за себя и похудела. Она и голодала у меня два раза по неделе и вообще молодец, выносливость и работоспособность на высочайшем уровне.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Про шпагат вообще молчу))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз третий - и последний. Верю в себя.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2016, 13:41
Сообщений: 71

Не в сети
Фото огонь фигура мышечная стала !Поздравляю !

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: ezther, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: