elena12345 писал(а):Оля, привет
с отвесиком
Радуюсь за тебя
А чем ты питаешься?
И во сколько утром встаешь?
Ленчик, спасибо!
Питаюсь пока без мяса (пост), но с послаблениями. Ем творог, сметану, яйцо, рыбу, зеленые овощи, орехи, пеку кето-хлеб. В общем сытно, вкусно.
Встаю утром поздновато сейчас 9-9,30, но это пока мы на карантине. А так в 6 утра подъем. До 12 пью чай или кофе и всё.
Если честно, очень переживала, что не смогу выдержать такой перерыв в еде. Но всё очень комфортно, есть просто не хочется совсем.