Да, на фото разные люди)
как же вес влияет на нас!)

надо было больше воды пить, а я не знала(( но теперь знаю))
спасибо за пожелания)

И снова здравствуйте :)
Я снова в строю.
месяц был тяжелый, но я справилась.
и набрала, и опять скинула...что приятно удивило :)

Сегодня начала ЧБ дни, странно, но я не считаю это атакой, потому что сейчас все чб дни своего рода атака :)

На завтра сделала что то типа фаршмака и мне оч понравилось, селедка маринованная с луком и варение яйца. Все взбила погружным блендером и о Боги, мне вкусно :)
Ну и отрубной хлебушек.

Да прибудет со мной великая сила :)

Доброе утро :)
А оно доброе однозначно.
Водичка уходит, что не может не радовать -600
Вчера на ужин делала белковый салатик:
кальмар консервированный в собственном соку
крабпалки обезжиренные
яйца
лист салата для красоты
1% сметана

Это было очень вкусно :)

Еще я испекла заливные пирожки с яйцом и зеленым луком, но у меня не оказалось пшеничных отрубей, пришлось заменить на клейковину и тесто получилось как то не то совсем, но все равно вкусно)

Салат выглядит вкусно С отвесом)

привет :)
Он и по вкусу вкусный, с учетом того что заправка не кислит, т.к. это не йогурт и не творожок :)
Я нашла для себя идеальный вариант сметанки, тем более что она 1%
В следующий раз сделаю 2.5%, будет еще по вкуснее :)

Итак, все говорили что у меня не получится...ну штош, у меня никуя не получилось
Я разжирела до 112 кг
В прошлую субботу решила встать на весы, чот подумала что куртку мою кто то ушил.
Так весы сказали Вставайте по очереди!!

Это трындец. И я начала занова.
И что сказать, я пережила атаку и ушла на чередование.
Пока все хорошо.

Готова к общению!
Скучные зануды идут мимо.

Вот и я набрала 20 лишних кг, теперь опять здесь, худею.

Ну так давай вместе!)

Давай!