Да я тоже на старте 2 недели назад думала что будет поскорее процесс, но я и так рада. Минус 1 кг в неделю это комфортное похудение. Это скорее всего из-за количества белка, которое я ем в день. После первых пару дней на диете я начала неприятно чувствовать свои почки, и потом уменьшила белки и добавила овощи, творог не 0%, а 5%, зелень заправляю оливковым маслом, в общем, доктор Дюкан бы не одобрил
Сегодня чувствую себя получше, гостей пережила, ела только запеченную рыбу и салат зелень с помидорами, выпила немного сухого вина и всё. Вес на месте.
И наготовила вчера с большим запасом еды, которую мне нельзя, полный холодильник и ещё полторта