Снова на сайте, который в свое время (7 лет назад) помог сильно похудеть. Но потом.... было много всего, и сейчас все с начала. но дорожка уже проторена, главное не сидеть на кухне)
Так, сегодня уже 81,4. Знаю, что первое время в основном уходит вода, но все равно приятно. Поездка в Египет в конце апреля сорвалась, так что теперь есть больше времени подготовить себя к морю, как минимум до конца июня.
Жрать или не жрать, вот в чем вопрос.... И как показывает практика, все начинают жрать, думая что не прилипнит...ан-нет))) еще как прилипнит и заипукаешься отдирать)))) с 82 до 112 за 10 лет, тьпу лехко)))
