закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14476 ]  На страницу Пред.  1 ... 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219 ... 1448  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Натусик, пролистала несколько страничек.., какая же ты умничка!!! :yes4: :yes4: Вот как надо серьёзно подходить к делу и к своему телу!!!) :good:
Будешь моей мотивашкой! :yes4: :friends: :girl_in_love:

Всем присутствующим приветище и хорошего настроения!!! :Rose: :victory:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
pepsık писал(а):
Натусик, пролистала несколько страничек.., какая же ты умничка!!! :yes4: :yes4: Вот как надо серьёзно подходить к делу и к своему телу!!!) :good:
Будешь моей мотивашкой! :yes4: :friends: :girl_in_love:

Всем присутствующим приветище и хорошего настроения!!! :Rose: :victory:

Светик, спасибо за теплые слова! :thank_you:
Не все так радужно, но работы ведутся! :derisive: Присоединяйся! :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Не все так радужно, но работы ведутся! :derisive:

Помню-помню, сколько у тебя еще килограммов не освоено :mosking: Натик, ну чем бы ты еще занималась в свободное от работы время :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение
Ну что, пора заканчивать 8-имартовский пищевой разгул... :blush2:
До отпуска буду хорошей девочкой (ну почти, пятница - не в счет :girl_crazy: ).
В планах - 4 кг за 4 недели. :yes4:
Завтра - ТФ. :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
irisha писал(а):
Натик, ну чем бы ты еще занималась в свободное от работы время :derisive:

:mosking: :mosking: :mosking: :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение

Отчет за неделю:
* физра: фитинес в зале - пн, степпер - вт (30 мин. с гантельками); :training1:
* разгрузочный день - вт (593 ккал), чт (585 ккал) ;
* прогулка: чт (110 мин.), сб (30 мин.), вск (90 мин.).
* ТФ - вск (625 ккал), -0,4 кг
* вес 12.03.18г. - 66,0 кг, -0,9 кг за неделю. :ok:

Всем хорошего дня! :Rose: :friends: :kiss2:

Изображение

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
:mosking:
Я уже и купила, и пироженку сьела и люлей мужикам своим раздала.....
Думала, что это я не стой ноги встала.......а это это гендерное отличие. :mosking:
Натик, а ты откуда книжки скачиваешь?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Пенелопа писал(а):
:mosking:
Я уже и купила, и пироженку сьела и люлей мужикам своим раздала.....
Думала, что это я не стой ноги встала.......а это это гендерное отличие. :mosking:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Не, я сегодня паинька! :boast: Только половинку кекса с изюмом (32 гр) зажевала в обед, но это в норму вписывается. Настроение пока приличное, никого не покусала. :girl_crazy: Ну а покупка завтра планируется, кедики куплю если понравятся/подойдут. ВотЬ! :curtsey:

Пенелопа писал(а):
Натик, а ты откуда книжки скачиваешь?

Иннусь, у нас все сайты, где качала постоянно позакрывали. :beee: Сейчас просто тупо в поисковике набираю нужную книгу и качаю на выпавших сайтах.
Если тебя что-то конкретное интересует, пиши. Может у меня уже скачано, кину в почту. :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Я скачиваю на flibusta.is
Только там нужно зарегистрироваться. Книг оооочень много и новинки быстро появляются. :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Я скачиваю на flibusta.is
Только там нужно зарегистрироваться. Книг оооочень много и новинки быстро появляются. :yes4:

У нас Флибусту вроде закрывали... Надо глянуть может заработала.

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14476 ]  На страницу Пред.  1 ... 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219 ... 1448  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: