По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

Итоги за пн 18.06.18г.:
* съедено- 1092 ккал (бжу - 78/42/93); :ok:

* прогулка - (47 мин.) около 147 ккал;
* чистыми - 945 ккал;
* вес - 62,3 кг (-0,2 кг). :scratch_one-s_head:

Nатали

irisha писал(а):

Натуля, ну ты молодец! После выходных с минусом! Героиня :good:

Просто кто-то меньше жрал в ПИР!... :mosking:

irisha писал(а):

Или просто меньше есть абрикосов :blush2:

Целый кило наела. Завтра уже буду отрабатывать, сегодня еще поем :blum3:

Я бы тоже абрикосиков поела. :tender:

Но у нас на рынке пока даже на вид деревянные. :pardon:

Вот черешня уже ничего, съедобная.

Nатали

mamaptica писал(а):

Натик, быстро ты разделалась с лишними кило :Bravo:

Впрочем, я и не сомневалась в успехе.

Спасибо, Ириша! :thank_you:

Что-то ты совсем редко стала появляться на форуме... Заходи почаще! :friends:

mamaptica

Nатали писал(а):

mamaptica писал(а):

Натик, быстро ты разделалась с лишними кило :Bravo:

Впрочем, я и не сомневалась в успехе.

Спасибо, Ириша! :thank_you:

Что-то ты совсем редко стала появляться на форуме... Заходи почаще! :friends:

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

Nатали

mamaptica писал(а):

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

Ириша, да просто поговорить заходи. :friends:

Сама знаешь, что мы тут скорее для общения собираемся, чем для похудения. :derisive:

mamaptica

Nатали писал(а):

mamaptica писал(а):

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

Ириша, да просто поговорить заходи. :friends:

Сама знаешь, что мы тут скорее для общения собираемся, чем для похудения. :derisive:

ага-ага, некоторые даже очень для активного похудения с ошеломительными результатами))). Нат, скажи, какое у тебя телосложение? Помнится, что рост ты писала 170 см. Как при таком росте можно весить 60 кг ? Правда, моя невестка при росте 180 весит 50кг :scratch_one-s_head:

Но я, когда обнимаю ее, плоти почти не ощущаю,одни косточки и тряпочки. :yes4:

Nатали

Итоги за вт 19.06.18г.:
* съедено- 1133 ккал (бжу - 76/4/113/); :ok:

* прогулка - (59 мин.) около 184 ккал;
* чистыми - 949 ккал;
* вес - 62,2 кг (-0,1 кг). Топчусь на месте... :pardon:

Nатали

mamaptica писал(а):

ага-ага, некоторые даже очень для активного похудения с ошеломительными результатами))).

Ириша, ну тут-то я сейчас точно только для общения. Отчеты я и в другом месте могла бы вести.

mamaptica писал(а):

Нат, скажи, какое у тебя телосложение? Помнится, что рост ты писала 170 см. Как при таком росте можно весить 60 кг ? Правда, моя невестка при росте 180 весит 50кг :scratch_one-s_head:

Но я, когда обнимаю ее, плоти почти не ощущаю,одни косточки и тряпочки. :yes4:

Рост у меня 172 см, телосложение далеко не астеническое... :pardon:

Полноценный 46й росс размер и помимо косточек кое-что присутствует. :derisive:

Nатали

Итоги за ср 19.06.18г.:
* съедено- 1076 ккал (бжу - 75/39/98); :ok:

* прогулка - (45 мин.) около 140 ккал;
* чистыми - 936 ккал;
* вес - 62,0 кг (-0,2 кг). :Yahoo!:

irisha

Натуля, поздравляю с окончанием второй линейки! Ухты-ухты! :Bravo:

Что теперь делать будешь, вернешься на первую?

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме