закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14476 ]  На страницу Пред.  1 ... 1273, 1274, 1275, 1276, 1277, 1278, 1279 ... 1448  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Натуль, может ты заморачиваешься с "марионетками"? Я не видела у тебя их. Естественные складочки и должны быть, мы же живые :mosking:
Элька на беременность намекает? А что, это сейчас в тренде :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение

Итоги за чт 15.11.18г.:
* съедено - 1367 ккал (бжу - 100/53/124).
* физра - прогулка 1 час 30 мин., около 269 ккал.
* чистыми - 1098 ккал.
* вес - 59,6 кг (-0,2 кг). Изображение
Видимо, с пн буду поднимать суточную калорийность до 1600 ккал. :scratch_one-s_head:

Сегодня ПИР. Изображение А завтра думаю поехать на шашлыки. Буду загружаться по полной. :mosking:

Всем хорошего дня и отличных выходных! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
mamaptica писал(а):
Теперь я понимаю, почему у тебя такие охренительныевеликолепные результаты! 41 гр куриной грудки! Это как :scratch_one-s_head:

Ириша, это на бутер. :derisive: Там кроме 41 гр грудки еще много чего было. :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 16 ноя 2018, 11:40, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
irisha писал(а):
Натуль, может ты заморачиваешься с "марионетками"? Я не видела у тебя их. Естественные складочки и должны быть, мы же живые :mosking:

Ириш, ну мне совсем не нра то, что сейчас... Да и совсем от них и не избавишься, так, подкорректировать немножко. :spruce_up:

irisha писал(а):
Элька на беременность намекает? А что, это сейчас в тренде :mosking:

Ну уж нетушки, этот тренд не для меня! На старости лет-то... :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю? Чем занимаешься,когда не работаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение

Итоги за вск 18.11.18г.:
* вес после ПИРов - 60,9 кг (+1,3 кг). :blush2:
* съедено - 1552 ккал (бжу - 109/65/132).
* физра - прогулка 1 час 37 мин., около 295 ккал.
* чистыми - 1257 ккал.
* вес - 61,0 кг (+0,1 кг).

:Rose: :Rose: :Rose:
:kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


Последний раз редактировалось Nатали 20 ноя 2018, 06:41, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
irisha писал(а):
Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю?

Сегодня выписалась. Завтра выхожу. :beee:

irisha писал(а):
Чем занимаешься,когда не работаешь?

Да ничем особенным... бездельничаю. :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
irisha писал(а):
Привет, Натик! Ты еще на больничном следующую неделю?

Сегодня выписалась. Завтра выхожу. :beee:

irisha писал(а):
Чем занимаешься,когда не работаешь?

Да ничем особенным... бездельничаю. :mosking:

Вот вижу я, что ты не хочешь на работу :mosking: Натик, а у вас нет льгот да выхода на пенсию? Может если не рожать,так на пенсию пойти? :scratch_one-s_head: :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Натик, ты как считаешь, куда ехать в санаторий, в Марианские или Кавминводы?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Изображение

Итоги за пн 19.11.18г.:
* съедено - 1451 ккал (бжу - 94/63/123).
* физра - фитнес 45 мин., около 217 ккал.
* чистыми - 1234 ккал.
* вес - 61,2 кг (+0,2 кг).

Хорошего всем дня! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14476 ]  На страницу Пред.  1 ... 1273, 1274, 1275, 1276, 1277, 1278, 1279 ... 1448  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron