По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

Итоги за чт 08.11.18г.:
* съедено - 1419 ккал (бжу - 91/57/126).
* физра - прогулка 1 час 03 мин., около 189 ккал.
* чистыми - 1230 ккал.
* вес - 60,7 кг (+0,6 кг). :pardon:

Видимо вчера весы приврали.

Давно собиралась, а сегодня купила ценнейший гаджет для наведения красоты!... :tender:

Зеркало с 7-кратным увеличением и подсветкой! Это я вам скажу вещь, :good:

особенно с моими подслеповатыми глазами. И чего я так долго собиралась?.. :meeting:

Была у косметолога, нынче у меня процедура биоревитализации - жесть, очень щипучие уколы (SKIN-R), даже заморозка не спасает. Но красота требует жертв, поэтому терплю. :spruce_up:

Всем веселой пятницы

и хороших выходных! :friends:

Nатали

effi писал(а):

В общем спасибо :friends:

друг за настроение :good:

Всегда пожалуйста! :friends:

Держи еще позитиФФчик! :derisive:

phpBB [video]

mamaptica

Nатали писал(а):

Была у косметолога, нынче у меня процедура биоревитализации - жесть, очень щипучие уколы (SKIN-R), даже заморозка не спасает. Но красота требует жертв, поэтому терплю. :spruce_up:

зато эффект после них шикарный :good:

)))

irisha

Натик,привет! Над анекдотами посмеялась :mosking:

Иногда смотрю Норкина, раньше не удавалось, он у нас в дневное время идет.
Натик, как результат после уколов? Или еще не закончила курс?
Я увеличенным зеркалом давно пользуюсь.Привычка краситься, держа зеркало близко у лица, постепенно перестала помогать. Пришлось увеличенное зеркало брать. Зато уверенно себя чувствую, что нигде нет ничего размазанного и недокрашенного :mosking:

Nатали

Итоги за вск 11.11.18г.:
* вес на утро вск - 61,1 кг (+0,4 кг)
* съедено (ТФ) - 678 ккал (бжу - 59/3/95).
* физра - прогулка 1 час 26 мин., около 261 ккал.
* чистыми - 417 ккал (сайт ругается, говорит, недоедаю... :mosking:

).
* вес - 60,3 кг (-0,8 кг).

Сходила сегодня к окулисту, продлили мне больничный еще на неделю. :parting:

Говорит: "Будь моя воля, я бы вас вообще на работу не пускала!" :girl_hospital:

Две неделе не была в зале и-за простуды. :blush2:

Хотела сегодня пойти, а занятие отменили. :beee:

У нас наконец-то началась зима: выпал снег и минусовая температура.

Всем хорошего дня и отличного настроения! :Rose:

Nатали

mamaptica писал(а):

зато эффект после них шикарный :good:

)))

Ириша, мне в принципе биоревитализация нра, эффект всегда хороший. Стараюсь делать б/р перед поездками на море.
Надеюсь, и SKIN-R меня не разочарует. :yes4:

budgie

Натали привет! :friends:

Ну вот у вас и зима наступила, честно сказать завидую! :yes4:

А у меня лето и солнце вовсю жарит! Я и тебе немножко солнца посылаю, лови! :wink3:

Nатали

irisha писал(а):

Натик, как результат после уколов? Или еще не закончила курс?

Ириша, минус процедуры SKIN-R как таковой - болючесть, плюс - нет папул (у меня они обычно долго рассасываются, дня 3-4), только следы от уколов.
Пока сделала 3 процедуры из курса (рекомендовано 4). После 2й процедуры кожа посвежела. Если интересно, отпишусь по ощущениям после полного курса.

irisha писал(а):

Я увеличенным зеркалом давно пользуюсь.Привычка краситься, держа зеркало близко у лица, постепенно перестала помогать. Пришлось увеличенное зеркало брать. Зато уверенно себя чувствую, что нигде нет ничего размазанного и недокрашенного :mosking:

А я, балда, столько времени мучилась... Очки плюсовые одевала чтобы рассмотреть результат "шпаклевки". :mosking: