закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1179, 1180, 1181, 1182, 1183, 1184, 1185 ... 1448

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 окт 2017, 12:40

irisha писал(а): Натик, а вы этой осенью отдыхать не планируете?

Ириша, так мы же в сентябре отдыхали... :mosking:

irisha писал(а): И вот еще. У тебя случайно не юбилей в этом году? :blush2:

:pardon: В следующем.... :beee:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

24 окт 2017, 12:50

Nатали писал(а):
irisha писал(а): Натик, а вы этой осенью отдыхать не планируете?

Ириша, так мы же в сентябре отдыхали... :mosking:

Ну мало ли :yes4: Отдохнуть еще раз никогда нелишне.

irisha писал(а): И вот еще. У тебя случайно не юбилей в этом году? :blush2:

Nатали писал(а): :pardon: В следующем.... :beee:

Вот и хорошо. Торопиться не надо :mosking:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 окт 2017, 06:06

irisha писал(а): Ну мало ли :yes4: Отдохнуть еще раз никогда нелишне.

:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Это да!
Но теперь только или в феврале, или в апреле. Все зависит от младшенького. Если захочет на море, то поедем на каникулах в Тай. Если решит дома отдохнуть, то поедем с мужем на воды в апреле. Правда пока не определились: Марианские Лазни или Ессентуки. :pardon:

irisha писал(а): Вот и хорошо. Торопиться не надо :mosking:

И не говори... :girl_crazy:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 окт 2017, 09:56

Привет! Натик, я к тебе с вопросом. Ты вот когда решила спортом заняться, куда пошла? На йогу? Это йога для начинающих? А дома ты тоже самое делаешь?


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 окт 2017, 10:41

irisha писал(а):Привет! Натик, я к тебе с вопросом. Ты вот когда решила спортом заняться, куда пошла? На йогу? Это йога для начинающих? А дома ты тоже самое делаешь?

Ириша, да, изначально это была йога. Но поскольку у нас спорткомплекс небольшой, то разделения на новичков и продвинутых не было.
Потом наша тренер сделала операцию на колено и с йогой практически завязала. :pardon: Теперь чередует самые разнообразные виды фитнес-тренировок со снарядами и без. :training1:
Для дома выбираю какой-нибудь комплекс из интернета. В прошлом сезоне была потягушечно-расслабительная йога. В этом году делаю сразу 2 комплекса (1 + 2) из Супер-семидневки от Катерины Буйды. После НГ, посмотрю какие у нее його-комплексы, может перейду.
Последний раз редактировалось Nатали 25 окт 2017, 12:17, всего редактировалось 1 раз.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 окт 2017, 12:10

Посмотрела йогомикс с Катериной Буйда, заинтересовало. Начну дома заниматься, что то в зал я пока не готова пойти :blush2: Там на семь дней расчитано, каждый день своя тренировка и срок 7 недель. Теперь вот думаю, ждать ли понедельник или начать прям завтра :scratch_one-s_head: Вот спасибо тебе!


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

25 окт 2017, 12:23

irisha писал(а): Теперь вот думаю, ждать ли понедельник или начать прям завтра :scratch_one-s_head:

Начинай сегодня! :mosking: До понедельника может настрой пройти. :pardon:
Начинай с 1го занятия, получиться незаконченный цикл, ну и фиг. Можно его не учитывать, так прикидочно-разминочная неделя.
А в понедельник - уже начнешь с чувством-толком-расстановкой 1й цикл 1й недели. Как раз перед НГ и закончишь. :ok:

irisha писал(а): Вот спасибо тебе!

Да на здоровье! :friends:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 ноя 2017, 11:14

Натусик, я тебя опять потеряла :pardon: Ты где, солнце моё?


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 ноя 2017, 15:41

Изображение

irisha писал(а):Натусик, я тебя опять потеряла :pardon: Ты где, солнце моё?

Ириша, ездила на неделю в Нск к родителям и детишечкам, сегодня вернулась. :friends:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 ноя 2017, 23:54

Как приятно приходить к подружкам и находить всех на своих местах, а некоторых еще и окруженных цветущими орхидеями! Какая же красота тебе подвластна, Натусик! :good:


Ответить

1 ... 1179, 1180, 1181, 1182, 1183, 1184, 1185 ... 1448