закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12609 ]  На страницу Пред.  1 ... 1210, 1211, 1212, 1213, 1214, 1215, 1216 ... 1261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6608

Не в сети
Анализы дело нужное.... :yes4:
Хорошего денечка.

_________________
Изображение
Моя обитель....viewtopic.php?t=9063


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Анализы дело нужное.... :yes4:
Хорошего денечка.

Спасибо, Инуся! :thank_you: Взаимно! :Rose:
Анализы-то конечно дело нужное, но уж больно затратное... :beee: Благо еще, часть страховая оплачивает.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
Изображение

Итоги за ср 01.03.18г.:
* съедено - 1 129 ккал (бжу - 77/48/106);
* потрачено в зале - примерно 261 ккал;
* чистыми - 868 ккал;
* вес - 66,5 кг (0).

Всех с первым днем весны! :Rose: :Rose: :Rose:
Но у нас с весной туго, снегом за ночь засыпало по самые помидоры... :pardon: И до сих пор сыплет, по прогнозу - аж до до вторника нам эта радость. :parting:

Изображение

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9427
Откуда: Москва

Не в сети
Натик, с первым днем весны! Пусть календарной :yes4: Уже и снег не так расстраивает, в голове все равно сидит, что это УЖЕ ненадолго!
Ты завтра будешь отчитываться? Какие планы на сегодня?

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
irisha писал(а):
Натик, с первым днем весны! Пусть календарной :yes4:

Спасибо, дружочек! :thank_you: Взаимно! :Rose:

irisha писал(а):
Уже и снег не так расстраивает, в голове все равно сидит, что это УЖЕ ненадолго!

А у меня что-то совсем не весеннее настроение... :dntknw: Кажется, что зима никогда не кончится. :beee:

irisha писал(а):
Ты завтра будешь отчитываться? Какие планы на сегодня?

Обязательно! :ok:
Сегодня - разгрузочный в пределах 600 ккал.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6608

Не в сети
Натик, держи хвост пистолетом. :yes4:
Готовимся к 8 марта. И по фиг, что том за бортом.

_________________
Изображение
Моя обитель....viewtopic.php?t=9063


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Натик, держи хвост пистолетом. :yes4:
Готовимся к 8 марта. И по фиг, что том за бортом.

Что-то мне кажется, мне этой зимой хвост купировали!... :beee:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9427
Откуда: Москва

Не в сети
Отрастёт :parting: Мы еще те, непотопляемые ящерИцы :mosking:

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
irisha писал(а):
Отрастёт :parting: Мы еще те, непотопляемые ящерИцы :mosking:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :good:
Иди, обоймиу тебя, Изображение мой друг Ириша! :friends:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 06:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18257

Не в сети
Изображение

Итоги за чт 05.03.18г.:
* съедено - 585 ккал (бжу - 27/12/73);
* потрачено на степпере с гантельками - примерно 316 ккал;
* чистыми - 269 ккал; *на это вообще прожить-то можно?...* :scratch_one-s_head:
* вес - 66,1 кг (-0,4 кг). :ok:

Кста, очень рекомендую соте (у меня "Краски лета"), очень сытно при минимальной калорийности. :good:

Всем хорошего завершения недели и нескучной пятницы! :derisive:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12609 ]  На страницу Пред.  1 ... 1210, 1211, 1212, 1213, 1214, 1215, 1216 ... 1261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: