закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1212, 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218 ... 1448

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 мар 2018, 16:14

Натуля, привет! С отвесом! Как питалась вчера, что было в меню?


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 мар 2018, 17:43

irisha писал(а): Натуля, привет! С отвесом!

Спасибо, Ириша! :thank_you: :friends:

irisha писал(а): Как питалась вчера, что было в меню?

Да все как обычно. :pardon: Ничего нового, только вечером конфетку себе позволила... :blush2:

Обнаружила ошибку в блюде "тушеное куриное филе", на самом деле калорийность почти в 2 раза больше. :( Так что калорийность почти всех предыдущих дней немного выше. :parting:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

07 мар 2018, 05:32

Изображение

Итоги за вт 06.03.18г.:
* съедено - 571 ккал (бжу - 32/17/73 );
* потрачено на степпере с гантельками за 30 мин. - примерно 320 ккал; :training1:
* чистыми - 251 ккал; :girl_crazy:
* вес - 65,7 кг (-0,6 кг). :boast:

Всех с наступающим нашим девичьим! :Rose:

Изображение


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

07 мар 2018, 06:05

ПесТня о нынешней весне!... :mosking:

phpBB [video]


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 11:16

Натулечка, с праздником тебя! Весеннего настроения, тепла и добра!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 11:25

Натали с праздником! :Rose: :drinks:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 13:17

Дорогие мои, всех с праздником Весны! :Rose: :Rose: :Rose:
Люблю, :girl_in_love: целую! Изображение
Ваша Натка! :friends:

Изображение


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 13:19

Ириша, Неля, дорогие мои, большое спасибо за поздравления! :thank_you: :kiss2:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 14:55

Натик, с праздником Весны и любви тебя! И с очень хорошими результатами)))


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

08 мар 2018, 19:49

mamaptica писал(а):Натик, с праздником Весны и любви тебя! И с очень хорошими результатами)))

Спасибо, Ириша! :thank_you: :friends: :kiss2:
Скучаю!... :girl_sigh:


Ответить

1 ... 1212, 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218 ... 1448