По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[*Metelica*]

Приветик
Вес на сегодня 75.9

[Nатали]

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 18.03.2024 - 64,2кг (+2,1)
Вт 19.03.2024 - 63,5кг (-0,7)
Ср 20.03.2024 - 62,8кг (-0,7)
Чт 21.03.2024 - 62,6кг (-0,2)
Пт 22.03.2024 - 62,2кг (-0,4)
Итог недели: +0,1.
И опять снова в плюсе. На прошлых выходных ездили в столицу в посольство на выборы. Со всеми вытекающими в виде пивного ресторана.

[Nатали]

Приветик
Вес на сегодня 75.9

Алёна, зафиксировала.

[Nатали]

Пятничный отчет за 22.03.24:
Nатали: 61,8 (0,0) -- 62,3кг (+0,5) -- 62,1 (-0,2) -- 62,2 (+0,1)
budgie: 67,8 (+0,3 ) -- 67,4 (-0,4) -- 67,5 (+0,1) -- 67,5 (0)
Metelica: ххх -- 76,3 (х) -- 76,7 (+0,4) -- 75,9 (-0,8)
Сегодня лидер Алёна!

ПыСы. Ноут починить не удалось, местные "умельцы" предлагают тупо заменить материнскую плату за бешенные деньги. Будем чинить в отпуске в Ро.
Так что пока таблица будет таком виде.

Последний раз редактировалось Nатали 23 мар 2024, 05:37, всего редактировалось 1 раз.

[budgie]

Девочки привет! Натуля у меня вес без изменений, 67.5. Но я ничего и не делала в этом направлении, как-то не очень себя чувствую до сих пор. Время от времени температура поднимается, хоть и ничего не болит. Нужно время, чтобы восстановиться полностью, поэтому я пока забила на диеты и упражнения. Сказано было про 6 недель, а прошло еще только 4. Ну и ем часто то, чего раньше избегла, типа фруктиков или печенья, а чай пью с финиками или курагой.
Очень жалко, что ты без ноутбука сейчас, но со временем это как-нибудь разрулится. У меня тоже не очень давно планшет сломался и тоже его не стали чинить, я его в поездки раньше всегда брала. Купила новый подешевле хромбук, но душа к нему не лежит, никак его не изучу.

[Nатали]

Девочки привет! Натуля у меня вес без изменений, 67.5.

Зафиксировала.

Но я ничего и не делала в этом направлении, как-то не очень себя чувствую до сих пор. Время от времени температура поднимается, хоть и ничего не болит. Нужно время, чтобы восстановиться полностью, поэтому я пока забила на диеты и упражнения. Сказано было про 6 недель, а прошло еще только 4. Ну и ем часто то, чего раньше избегла, типа фруктиков или печенья, а чай пью с финиками или курагой.

Неля, еще раз повторюсь: здоровье прежде всего. Цифры на весах второстепенны. Восстанавливайся.

Очень жалко, что ты без ноутбука сейчас, но со временем это как-нибудь разрулится. У меня тоже не очень давно планшет сломался и тоже его не стали чинить, я его в поездки раньше всегда брала. Купила новый подешевле хромбук, но душа к нему не лежит, никак его не изучу.

Я не то чтобы совсем без ноута... Муж притащил с работы заслуженного ветерана: Винда 7я, ОС - 2 гига... Тромоз полный, но хоть что-то (сын смеётся, говорит: балована ты ). Надеюсь, что дома починят мой ноут, ну или новый придется покупать.

[*Metelica*]

Приветик
У меня сегодня 74,8
Пошла линейку двигать что ли

[budgie]

Девочки всем привет! Натуля, вес пока без изменений, 67.5. На следующей неделе уже можно будет добавить йогу и немного силовых упражнений, хотя бы для рук . Ну и потихонечку убираю лишние углеводы...

[Nатали]

ПриветЫ!
Недельный отчет:
Пн 25.03.2024 - 64,2кг (+2,0)
Вт 26.03.2024 - 63,2кг (-1,0)
Ср 27.03.2024 - 62,9кг (-0,3)
Чт 28.03.2024 - 62,9кг (0)
Пт 29.03.2024 - 62,3кг (-0,6)
Итог недели: +0,1. Продолжаем несмотря ни на что..

[Nатали]

Приветик
У меня сегодня 74,8
Пошла линейку двигать что ли

Молодец, Алена!