закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 1187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Натали, ты молодец. А насчет Круиза могу сказать, что никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой :mosking: .

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь :yes4:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17448

В сети
O-MEGA писал(а):
никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой :mosking: .

Я тоже с большим удовольствием баклажанов с помидорками навернула! :popcorm1:
Завтра думаю оладушки из цветной капусты попробовать пожарить. :boast:

Noro4ka писал(а):
Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь :yes4:

Я начала записывать, что бы опытный народ указал на ошибки. :blum3:
Думаю первый цикл Круиза (2/2) позаписываю и перестану... :mosking:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 10:53
Сообщений: 174
Откуда: Украина

Не в сети
Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3: мы с тобой начали практически в один день :yes4: смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1: Желаю тебе достигнуть желаемого!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17448

В сети
Magic_foxi писал(а):
Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3: мы с тобой начали практически в один день :yes4: смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1: Желаю тебе достигнуть желаемого!

Ой, спасибо за комплимент! :blush2: :blush2: :blush2:
И тебе удачи и терпения! :Rose:
А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. :wink3: У тебя рост какой? У меня - 172см.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 10:53
Сообщений: 174
Откуда: Украина

Не в сети
Nатали писал(а):
Magic_foxi писал(а):
Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3: мы с тобой начали практически в один день :yes4: смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1: Желаю тебе достигнуть желаемого!

Ой, спасибо за комплимент! :blush2: :blush2: :blush2:
И тебе удачи и терпения! :Rose:
А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. :wink3: У тебя рост какой? У меня - 172см.

:smile3: Спасибо.Ооо,дневник я пока не завожу..боюсь что начну тут пропадать и днем и ночью если он у меня будет :girl_haha: а общаться можно и без дневника ведь :smile3:
я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое возможна погрешность так как меряла рост сантиметром ибо больше нечем, да ещё и на скорую руку :mosking:
Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head: я в замешательстве

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 08 окт 2011, 02:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17448

В сети
Magic_foxi писал(а):
я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое
Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head: я в замешательстве [/color]

В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике :yes4: (да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса!
Я решила круизить 2/2 :boast: , выше уже обсудили этот график.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 08 окт 2011, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17448

В сети
Ой, а отчет-то вчера забыла написать! :scare:
1-й день Круиза (БО1) ‒ 07.10.11г.:
− завтрак: консервы «горбуша натуральная», мягкий домашний творожок с укропом, кофе с молоком;
− 2-й завтрак: салат из морепродуктов (коктейль+треска+яйцо+чеснок+укроп+соевый со-ус), кофе;
− обед: отварной куриный окорочок, баклажаны тушеные с помидорами и чесноком+мягкий домаш-ний творожок, зеленый чай;
− ужин: холодец из курицы, кефирная сыворотка;
− 2-й ужин: яйцо с соевым соусом, кофе с молоком;
Вода ‒ 3 стакана, всего жидкости ‒ 8, стаканов (чуть больше 2 л).
Вечерняя прогулка ‒ 30 мин.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 08 окт 2011, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17448

В сети
Хочу похвастаться: вчера блендер купила взамен старого комбайна и йогуртницу! :blush2:
Сегодня блендер попробовала - красотища! Делала для семьи котлеты, измельчала лук и картошку! Просто сказка! :Yahoo!:
Пойду на прогулку и заберу в аптеке заказанную закваску для йогурта и на ночь поставлю! :tender:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!...
СообщениеДобавлено: 08 окт 2011, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 10:53
Сообщений: 174
Откуда: Украина

Не в сети
Nатали писал(а):
Magic_foxi писал(а):
я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое
Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head: я в замешательстве [/color]

В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике :yes4: (да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса!
Я решила круизить 2/2 :boast: , выше уже обсудили этот график.

:smile3: надо будет сделать!
я решила 3/3 в связи с долгими логическими размышлениями поняла ,что мне так проще и думать меньше что готовить надо :smile3: :smile3: :smile3:

С покупочкой!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11870 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 1187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Соня, Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: