Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
По дороге к совершенству!... Стабилизация! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1623 |
Страница 5 из 1448 |
Автор: | O-MEGA [ 07 окт 2011, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Натали, ты молодец. А насчет Круиза могу сказать, что никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой . |
Автор: | Noro4ka [ 07 окт 2011, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь |
Автор: | Nатали [ 07 окт 2011, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
O-MEGA писал(а): никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой . Я тоже с большим удовольствием баклажанов с помидорками навернула! Завтра думаю оладушки из цветной капусты попробовать пожарить. Noro4ka писал(а): Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь Я начала записывать, что бы опытный народ указал на ошибки. Думаю первый цикл Круиза (2/2) позаписываю и перестану... |
Автор: | Magic_foxi [ 07 окт 2011, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка мы с тобой начали практически в один день смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра Желаю тебе достигнуть желаемого! |
Автор: | Nатали [ 07 окт 2011, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Magic_foxi писал(а): Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка мы с тобой начали практически в один день смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра Желаю тебе достигнуть желаемого! Ой, спасибо за комплимент! И тебе удачи и терпения! А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. У тебя рост какой? У меня - 172см. |
Автор: | Magic_foxi [ 07 окт 2011, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Nатали писал(а): Magic_foxi писал(а): Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка мы с тобой начали практически в один день смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра Желаю тебе достигнуть желаемого! Ой, спасибо за комплимент! И тебе удачи и терпения! А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. У тебя рост какой? У меня - 172см. Спасибо.Ооо,дневник я пока не завожу..боюсь что начну тут пропадать и днем и ночью если он у меня будет а общаться можно и без дневника ведь я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое возможна погрешность так как меряла рост сантиметром ибо больше нечем, да ещё и на скорую руку Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться я в замешательстве |
Автор: | Nатали [ 08 окт 2011, 02:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Magic_foxi писал(а): я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться я в замешательстве [/color] В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике (да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса! Я решила круизить 2/2 , выше уже обсудили этот график. |
Автор: | Nатали [ 08 окт 2011, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Ой, а отчет-то вчера забыла написать! 1-й день Круиза (БО1) ‒ 07.10.11г. − завтрак: консервы «горбуша натуральная», мягкий домашний творожок с укропом, кофе с молоком; − 2-й завтрак: салат из морепродуктов (коктейль+треска+яйцо+чеснок+укроп+соевый со-ус), кофе; − обед: отварной куриный окорочок, баклажаны тушеные с помидорами и чесноком+мягкий домаш-ний творожок, зеленый чай; − ужин: холодец из курицы, кефирная сыворотка; − 2-й ужин: яйцо с соевым соусом, кофе с молоком; Вода ‒ 3 стакана, всего жидкости ‒ 8, стаканов (чуть больше 2 л). Вечерняя прогулка ‒ 30 мин. |
Автор: | Nатали [ 08 окт 2011, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Хочу похвастаться: вчера блендер купила взамен старого комбайна и йогуртницу! Сегодня блендер попробовала - красотища! Делала для семьи котлеты, измельчала лук и картошку! Просто сказка! Пойду на прогулку и заберу в аптеке заказанную закваску для йогурта и на ночь поставлю! |
Автор: | Magic_foxi [ 08 окт 2011, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: По дороге к совершенству!... |
Nатали писал(а): Magic_foxi писал(а): я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться я в замешательстве [/color] В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике (да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса! Я решила круизить 2/2 , выше уже обсудили этот график. надо будет сделать! я решила 3/3 в связи с долгими логическими размышлениями поняла ,что мне так проще и думать меньше что готовить надо С покупочкой! |
Страница 5 из 1448 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |