привет тем кто еще сюда иногда заглядывает
Дома инет не работает, на работе как то все суетно...подготовка к НГ и в радостных моментах (подарки детям, украшение кабинета и т.п. все мои заботы
) и не очень радостных (документы, рутина....приведение в порядок, максимально хочется все подготовить к годовым отчетам сейчас, а то после праздников совсем тяжко)
Теперь о насущном: продолжаю худеть
На консолидации получается даже активнее чем последние недели на круизе
Взвешивалась вчера, вес
57,7 т.е. за неделю получается
-0,7кг ! Всего за время консолидации (3 недели) -1,4кг
Кушаю нормально, ни от чего "честно заработанного"
не отказываюсь. Порция фруктов каждый день, сыр тоже (хотя раньше до диеты особо часто им не увлекалась). Обычно на завтрак ем криспы с ветчиной и сыром. Пиры и крахмальные дни тоже не пропускаю
Ну и естессно белковый четверг- это закон, хотя не очень его люблю