Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мамба,БАС и Дюкан-соображаем на троих!Минус 50 кг на двоих https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1711 |
Страница 4 из 26 |
Автор: | Big_Mamba [ 14 окт 2011, 12:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
блин, а я дурында фигачу 2....может ли от этого вес не особо шустро падать? сегодня взвесилась утром итог 98.600. маловато... потом походила на дорожке 1 км и 200 м и перед душем взвесилась, была в шоке - 98.400, вот это скока вытекло пота))))) цельный стакан, аж хотелось в линейку этот вес забить, но кого обманывать? себя же любимую пойду линейку поправлю) вот, такая линейка мне нравится больше а еще у моего любимого мужа сегодня день рождения. посидим сегодня тесным кружком семейным я муж дочка и наш кото-пес йорк Йошка отменила сегодня всех учеников, буду мужу ужин ваять, постараюсь удивить из наших продуктов))) |
Автор: | Big_Mamba [ 14 окт 2011, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Nатали тоже вечерком в книжке поковыряюсь, освежу в памяти моменты разные))) |
Автор: | Nатали [ 14 окт 2011, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Big_Mamba писал(а): а еще у моего любимого мужа сегодня день рождения. посидим сегодня тесным кружком семейным я муж дочка и наш кото-пес йорк Йошка отменила сегодня всех учеников, буду мужу ужин ваять, постараюсь удивить из наших продуктов))) Поздравляй от нас своего любимого мужа! Скажи: девчонки привет передавали и наилучшие пожелания!!!! |
Автор: | Mercy [ 14 окт 2011, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
[quote="Big_Mamba"]блин, а я дурында фигачу 2....может ли от этого вес не особо шустро падать? [quote] Не думаю, что из-за этого Мужа с Днем варенья! |
Автор: | Ракета [ 15 окт 2011, 07:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Привет, рада твоим отвесикам, Мамба, ты- молодец, и все у тебя получится! Насчет жидкости- в жидкость учитывается все- и суп, и чай, и кофе. Насчет отрубей- 2 л. на круизе и 1,5 л на атаке- норма в день в любом виде, можно их в кефире развести, можно испечь что-то и т.д. И в любом виде их в рамках нормы съесть. Поэтому- если в виде хлеба 2 л съела- значит- все. Можно за раз норму, можно растянуть на день. |
Автор: | Big_Mamba [ 15 окт 2011, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Ракета. спасибули больше)) сегодня утром -100 грамм)) хорошее начало для) утром побегала, увеличиваюсь на 25 минут и 1,5 км сегодня привезут отруби, и минус одна забота. завтра попробую по аптекам поискать пшеничные отруби. эх, молокабы еще найти, хочется испечь чегонить сладенького даже уже свои в Киев позвонила, сестра в поисках(((( сегодня у меня великое испытание. ждем гостей варенье мужа гульять. сделаю себе белкового салатика и курочку. и хлебушка испеку, подруга просилась попробовать |
Автор: | Big_Mamba [ 16 окт 2011, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
сегодня трудный выдался денек. вот только добралась до компа. утром вес 98.100 - порадовал , еще -400. день в бегала по магазинам. и вечером было еще одно испытание - день рождения у подруги. была на банкете. для начала я дома покушала перед уходом. супчик, курочка. там я ну постаралась занять тарелку продуктами чтоб не было лишних вопросов, народу много, съела 1 корнюшон, пара шампиньонов, ложку салата в принципе белковый, там яйца, кальмары, крабовое мясо, только вот было заправлено майонезом. сильно надеюсь что это не застопорит процесс))) рыбу еще ела, кусочек. короче, с трепетом жду утра))) по идее завтра надо переходить на следующей этап. огорчает немного одно - меньше мне скинуть удалось чем рассчитано Дюканом. |
Автор: | Big_Mamba [ 16 окт 2011, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
блин, тока дошло, я не ела сегодня отруби....но уже поздняк метаться а еще пришла проблема со стулом... сегодня не нашла блин парафинового масла нигде в аптеках. задалась вопросом: а можно пить Гуталакс, он ведь натуральный? |
Автор: | Big_Mamba [ 16 окт 2011, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
и еще задумалась: чередование какой брать 1/1 или 2/2 |
Автор: | Летающая [ 16 окт 2011, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Мамба и Дюкан" - мой новый диетический роман |
Я чередовала 1/1, а ты смотри как тебе легче, вес по любому будет уходить Если проблемы затянулись прими гуталакс, не надо долго мучаться Всё у тебя получится! |
Страница 4 из 26 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |