ezther писал(а):
Вечер добрый !
По головным болям: раз организма хочет сладкого-углеводного,то надо ей дать...в БО-дни сладких корнеплодных овощей, как морковь-свекла...,но не слишком много,как и рекомендует Дюкан.А то в вашем рационе , как я прочла, только "зеленые салатные листья, огурцы, цуккини, помидоры".
Да и раз появятся отруби, то и выпечкой удастся себя побаловать и все проблемы исчезнут, как и весь излишний вес.
Вы писали ранее про визит на ДР - удалось ли ничего вредного не скушать ? Чем подпитывались ..."в перекурах" ?
Добрый вечер!
Со мной можно на ты, мне так приятнее
Спасибо за советы.
Да, я заметила, что голова болит в белковые дни больше. Сегодня ела свекольный салат - чувствую себя лучше.
Посылка придет через 2-5 дней, так было написано. Мы на работе втроем скинулись и сделали заказ на 100 евро, в этом случае за пересылку платить не нужно.
На праздник пойду в воскресенье, потом расскажу. Но уже сейчас думаю, что поем перед выходом и там не подойду к столу, все-равно ничего там для меня не будет.