Ulrick писал(а):спасибо зо ответ так хорошо падает вес на атаке, оч переживаю, как бы не застопорилось - хочется просто все сразу и быстро я, кстати, Ната... из Киева - будем знакомы
Приветик !! я Татьяна я из Днепропетровска!! рада видеть землячку! будем худеть вместе
Мармадка писал(а):Наташа, привет. С первым днем БО тебя! А как стевию употреблять в траве? У меня таблеточки стевии, но видела и траву, может она лучше?
Привет! Ну траву надо заваривать, получается вязкий горький приторный сироп. Его можно добавлять понемногу в напитки и еду. Вчера приготовила пудинг шоколадный ,с сахзамом лучше вкус, но ради натуральности сойдет .
Привет, Татьяна! Обязательно похудеем Так классно видеть результат на весах и по брюкам, в которых хожу каждый день, 2 кг с хвостиком, а так ощутимо Сейчас думается, чего я раньше не начала диету. Больше половины лишнего веса набрано начиная с прошлой осени когда закончилась моя антиаллергенная диета и начался период печенек, конфеток, пиццы и т д.
[quote="Ulrick"]Привет, Татьяна! Обязательно похудеем Так классно видеть результат на весах и по брюкам, в которых хожу каждый день, 2 кг с хвостиком, а так ощутимо Класс !!! поздравляю!!! это действительно приятно!! по себе знаю!! я когда первы раз похудела ходила платьюшко себе выбирала зашла в один отдел мне продавщица говорит **девушка у нас большие размеры на вас ничего нет** супер!! самый приятный комплимент! желаю поскорей сменить и эти брючечки-- на новые
Спасибо, Танюша, за такое замечательное пожелание Надь, насчёт настойки стевии: я неиспользованную безжалостно выливаю в конце дня, она не дорогая, меньше 1 доллара за пачку, инфо по хранению я не нашла,но вряд ли такую настойку можно долго хранить
Итак, сегодня первый день ЧБ, на завтрак бил омлет из 2 яиц с зеленью и творогом плюс кофе с молоком. На обед 2 стаканчика кремообразного творожка с какао. Сегодня купила наконец-то отруби, буду что-то печь. С сахзамом и правда сложно. Стевия отдает травой и слегка горчит, а другой сахзам я даже покупать не стала. Ну ничего, буду пробовать ,что ж поделаешь? Уже и стевию залила кипятком .
Приготовила пудинг д-р Еткер, который со сливочным вкусом, подслащивала стевией настойкой, - это вкусно, правда. Лучше на вкус, чем шоколадный. А на ужин буду запекать в фольге морского окуня с лучком внутри и снаружи Ужас. Столько готовить и столько есть и ещё худеть при этом. На всякий случай каждый день не взвешиваюсь, а только раз в неделю, чтобы видеть прогресс, а не качели с весом.
Наташа, тоже на пудинг поглядываю. Но у меня все заканчивается на "поглядываю". НИкак время не найду, чтобы себе что-нибудь вкусненькое сварганить. ))) Мне стевия ничего так на вкус. БОльше понравилась, чем сахзам. Но такое ощущение, что стевию сложнее размешать. Бывает делаешь глоток чай, а там несладко, а следующий глоток сладкий и как будто обволакивает во рту эта сладость. Вот это непривычно.
когда закончилась моя антиаллергенная диета и начался период печенек, конфеток, пиццы и т д.
