Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Free to be me (изгнано уже 20 кг) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1989 |
Страница 1 из 27 |
Автор: | Marusia118 [ 23 окт 2011, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Free to be me (изгнано уже 20 кг) |
Здравствуйте! Я тут новичок, зовут меня Марина. С сегодняшнего дня на диете. Никогда не думала о том, что мне мешает лишний вес, набирала его постепенно. Потом начались проблемы со здоровьем. Стала более следить за питанием. Но все равно не помогло, оказалось, что в желчном пузыре на треть камней. Желчный вырезали, три месяца сидела на очень жесткой диете, похудела в общем за 2 года на 20 кг. И вот тогда я увидела, как все на самом деле должно быть. После диеты постепенно все вернулось. И вот: я решила присоединиться к вам. Еще не купила весы, поэтому точно сказать вес не могу - около 95. Моя цель - 75. Мой рост 172 см. Мне 21 год. Сегодня питалась салатом из яиц и зеленого лука, заправленный творожком (на обед), и куриным филе с луком в кефире (на ужин). Вполне вкусно. Настроена оптимистично, завтра заказываю отруби (пока купила хлопья с отрубями и просеяла) и покупаю весы. В общем, надеюсь примите меня в свои ряды |
Автор: | Milkyway [ 23 окт 2011, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Привет, Марина! Поздравляю с первым днем - пусть все остальные до 75 кг пролетят также вкусно и незаметно. |
Автор: | Marusia118 [ 23 окт 2011, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Milkyway писал(а): Привет, Марина! Поздравляю с первым днем - пусть все остальные до 75 кг пролетят также вкусно и незаметно. Ой, спасибо. Незаметно, наверное, не получится. Живу в студенческой общаге с тремя соседками. И все что-то вкусненькое хрумчат))) |
Автор: | Noro4ka [ 24 окт 2011, 02:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Marusia118 писал(а): Здравствуйте! Я тут новичок, зовут меня Марина. С сегодняшнего дня на диете. Никогда не думала о том, что мне мешает лишний вес, набирала его постепенно. Потом начались проблемы со здоровьем. Стала более следить за питанием. Но все равно не помогло, оказалось, что в желчном пузыре на треть камней. Желчный вырезали, три месяца сидела на очень жесткой диете, похудела в общем за 2 года на 20 кг. И вот тогда я увидела, как все на самом деле должно быть. После диеты постепенно все вернулось. И вот: я решила присоединиться к вам. Еще не купила весы, поэтому точно сказать вес не могу - около 95. Моя цель - 75. Мой рост 172 см. Мне 21 год. Сегодня питалась салатом из яиц и зеленого лука, заправленный творожком (на обед), и куриным филе с луком в кефире (на ужин). Вполне вкусно. Настроена оптимистично, завтра заказываю отруби (пока купила хлопья с отрубями и просеяла) и покупаю весы. В общем, надеюсь примите меня в свои ряды Марина, с началом диеты и новой жизни! Смотри не соблазняйся на продукты запрещенные, потерпи, первую недельку, может и будет сложно, а потом во-первых увидишь результаты и не захочется нарушать. А во-вторых, потом реально привыкаешь и уже и не нужны другие продукты. У меня вот муж все время что-то хомячит вкусное, но запрещенное, да еще и готовить ему приходится, но сейчас уже это особо не трогает. Так что давай дружить, я тут за тобой и твоими успехами следить буду. Меня, кстати, Вика зовут |
Автор: | Marusia118 [ 24 окт 2011, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Noro4ka писал(а): Марина, с началом диеты и новой жизни! Смотри не соблазняйся на продукты запрещенные Ой, спасибо за поддержку!)) Опыт предыдущей диеты (лечебной) подсказывает, что меня не так уж и легко соблазнить. Но тогда была мотивация того, что от запрещенной еды станет плохо. Я после операции сначала вообще неделю не могла есть, от всех продуктов просто тошнило. |
Автор: | Noro4ka [ 24 окт 2011, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Marusia118 писал(а): Noro4ka писал(а): Марина, с началом диеты и новой жизни! Смотри не соблазняйся на продукты запрещенные Ой, спасибо за поддержку!)) Опыт предыдущей диеты (лечебной) подсказывает, что меня не так уж и легко соблазнить. Но тогда была мотивация того, что от запрещенной еды станет плохо. Я после операции сначала вообще неделю не могла есть, от всех продуктов просто тошнило. А теперь мотивируй себя тем, какой стройной красоткой станешь |
Автор: | Marusia118 [ 24 окт 2011, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Итак, второй день прошел почти благополучно. На завтрак была вчерашняя курочка, на обед крабовые палочки, фаршированные творожком с укропом, на ужин печеночные оладьи (и вот тут беда). Они получились ужасно, пригорели, так что на ужин у меня были ошметки. Но ниче такие, съедобные))) Даже пью чаек без сахара первый раз в жизни. Спасает то, что у самого чая вкус классный - с барбарисом. Весы сегодня не нашла, куплю завтра. И заказала отруби, должны быть послезавтра. 3 кг за 140 грн. это много или мало? |
Автор: | Dukanka [ 25 окт 2011, 00:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Ох, кажется мне, это те самые нелегальные «отруби» без документов. Marusia118, обязательно потребуйте у продавца выслать вам сертификат – письмом копию либо на электронную почту. Как выглядит настоящий сертификат, вы наверняка знаете (бумага А4 с печатями, указана инстанция, которая проводила исследование, указан производитель и многое другое). Вы имеете полное право попросить документы на продукцию. Все-таки вы будете этот продукт употреблять вовнутрь. Поэтому нужно быть крайне осторожной. |
Автор: | Noro4ka [ 25 окт 2011, 00:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Dukanka писал(а): Ох, кажется мне, это те самые нелегальные «отруби» без документов. Marusia118, обязательно потребуйте у продавца выслать вам сертификат – письмом копию либо на электронную почту. Как выглядит настоящий сертификат, вы наверняка знаете (бумага А4 с печатями, указана инстанция, которая проводила исследование, указан производитель и многое другое). Вы имеете полное право попросить документы на продукцию. Все-таки вы будете этот продукт употреблять вовнутрь. Поэтому нужно быть крайне осторожной. Вот, тоже хотела это написать, но форум сегодня себя отвратительно ведет. Дюканка, в какой-то из тем писали про еще одни отруби, к сожалению, забыла у кого, тоже цена меня насторожила. |
Автор: | Marusia118 [ 25 окт 2011, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Free to be me |
Noro4ka, Dukanka, Я не поняла, так это низкая или высокая цена? И чем чреваты эти нелегальные отруби? Я, конечно, потребую сертификат. Спасибо за совет. |
Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |