отель "У голландной ESTHERички"

Flamingo

mila_g писал(а):

Надюша, очень сочувствую тебе. Даже не знала, что у тебя такая ситуация с котиком. Терять любимцев тяжело, я знаю, в том году собака от нас ушла. И сразу мысли: больше никогда и ни кого не заведу, а вот год прошел и уже задумываюсь о новом питомце. Но наши любимые всегда будут в нашей памяти. Держись!

Надийка...........................................
:friends:

ezther

нет у меня больше(пока) котика :girl_sigh:

, зато есть привет-поддержка от настоящей Фламинго.... :girl_smile:

За что ей( и еще раз ВСЕМ) и мое разноцветное СПАСИБО

ezther

неожиданно очень пригодилась подушка. кот. мне мама в Питере купила и в Го подарком год назад привезла...Сняла ее с высокого шкафа и поставила на колонку у тв - входишь и видишь Тоню...(аж вздрагивала сегодня по началу,но с ней-НИМ таким гораздо легче :connie_girl_pet_kitty:

)

effi

Kartinka

ой, Надия, надо же! замечательная подушка!

ezther

наконец-то выспалась :ok:

(аж всего до 8ми утра хватило) , села (яблочко, утреннее,те на голодный желудок :ok:

мне мною Ж позволенное, жуя :blum3:

) и поглядывая на ватного Тоню,принялась за изучение накопленных видео по работе с и на фитболе ,который недавно купила и надутым простаивал.
Думаю, что как раз нашим продвинутым и аж парящим вдоль пола(Маша) или перевернутым с ног на голову акробаткам, как Эффи ,понравилось бы такое упрО...Тк покатать себя можно,те складываешься,подкатывая ногами мяч под себя, а попу ( по Брину , ) "отклячивая" аж до небес... - это уже для Лу-Натика с Элли)

Комплекс мощный на 1 час :good:

,но это и сама Кэти Фридрих ( тут начальная-молодая 2005 года , ее последние программы для ОООчень тренированных, но и результаты приВносит гарантированные) Первая часть этой программы -просто пресс качают всеми классическими упрами)скручивания, обратные , ноги поднимают, сами к ни садятся и тд), потом фитбол(те большой) , а потом с медицинским мячом ( по виду, как футбольный)
Беру в коллекцию

Milkyway

Доброе утро! Ну и новости у тебя! :umnik:

. Надия, сложно очень, но какие приятные хлопоты потом будут - выбирать по сердцу. :Rose:

чмок тебя! А вообще мне понра твои планы на мою тушку! И могу сказать, что организма молодец - хоть и подташнивает не по детски, зато на ощупь я уже не такая рыхлая - вода уходит ( :mosking:

сказала же что отжать меня надо)

ezther

ой, да...Мила... " Вот так начнешь изучать семейные портреты и уверуешь в переселение душ"(с),те поверишь ,что жизнь -ЗЕБРА,те полосатая ... То ты восторгаешься красотами фр. замков на Луаре, а то..., вернувшись, неделю у и В постели с уходящим любимым животным проводишь без капли сна...
Что еще нас ждет ? :scratch_one-s_head:

Надо готовиться ,те срочно в форму ,тк болеть и оправдывать все ,имея причину, (ничего ТТТФу не наела :ok:

) а-ля бы законной депрессией НЕЛЬЗЯ. Нас бьют(удары судьбы ) ,но мы и становимся сильнее... :training1:

По Брину ж , надо добраться в дом.условиях до гантели с весом в 10 кг... :scratch_one-s_head:

----------
Рада за твои ощущаемые успехи - да. белки чудно гонят воду ...Но ты знаешь и про минусы ,те ОТРУБИ нужны сразу и потом мощный детокс овощами(те разные и регулярно) на Круизе

Milkyway

застыдила ты меня с отрубями! Пошла за ними. Чмок

ezther

Milkyway писал(а):

:mosking: застыдила ты меня с отрубями! Пошла за ними. Чмок

А я - чудить с баклажанами... :scratch_one-s_head:

купила вчера парочку...Рецептов начиталсь, те изобрету некую см/вз/весь из них с помидорами,луком-чесноком.... к брокколи :laugh3:

отель "У голландной ESTHERички"

Кто сейчас на форуме