Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Верю в чудо... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | КрасНа [ 11 ноя 2011, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Верю в чудо... |
Всем, ПРИВЕТ!!! Принимайте меня в свои худеющие ряды! Хотя заочно я уже давно с вами, девчонки! Сегодня ровно МЕСЯЦ, как я Дюканю… Но…решила, что, если выдержу месяц…сразу заведу себе дневничок. А то как-то страшновато было поначалу. Да и лишний стимул был для меня не сорваться, выйти из тени и завести дневничок. Меня зовут Наташа. Мне 37 лет. У меня двое замечательных деток: Максим (15 лет) и Вероничка(5 лет). В детстве была очень худая – кожа да кости. Даже мечтала поправиться. Потом уже лет в 20 при росте 165 см весила 50-52кг. Да и то считала, что тут толстовато, да и тут как-то многовато. Дурында, блин… Короткие юбки не носила… Брюки, да джинсы. После первых родов за 3 месяца пришла в свою норму (52 кг) ничего не делая для этого. До 30 лет вес качался в пределах 55-58 кг. А вот после 30…прям как-то пополз тихонько вверх, даже как-то незаметно для меня. После вторых родов весила уже…..75 кг. Но благополучно похудела к лету на системе «Минус 60» до 60 кг. Но с каждым годом мой максимальный вес становился всё больше и больше. А система такая----) после Нового Года скидываю вес к лету. А за лето и осень с трудом скинутые килограммчики возвращаются и приводят с собой ещё пару- тройку своих приятелей. И так из года в год. В этом году уже отчаялась похудеть: и на диетах сидеть не могу и на рожу свою в зеркало смотреть тоже… а из кучи летних фоток еле –еле одну выбрала, чтобы в «Одноклассники» вставить, да и то не в полный рост. Система «Минус 60» уже не помогала. И вот в такой для меня ужасный момент приходит какая-то рассылка мне на почту. А в ней прям внизу где-то…так мол худеют звёзды на Западе и т.д. и т.п. Ну думаю очередная какая-то диетка «Утром сухарик, в обед яичко, а ужин отдай врагу» Дипрессняк полный вообщем))) Но любопытство взяло верх и отправилась я изучать информацию. Изучала и приглядывалась долго… сомнения ведь всегда есть. И решилась всё таки попробовать. Ведь мясоедка же я. И отсутствие запрета на еду после 18-00 сильно подкупило. А самое главное, что мне понравилось….что это не просто диетка на 10-20 дней. А что потом????? Здесь именно образ жизни…всё рассчитано на долгие годы вперед. Начала я 11 октября. Нельзя сказать, что всё легко давалось. Иногда было прям скучно есть то, что можно. Ещё надо постоянно думать, что же я буду сегодня есть? Что же,блин, приготовить-то? Я ведь ещё и не работаю пока … мне легче. А вот начну в конце месяца работать???? Потяжелее- то будет))) Не буду пока о грустном… Ведь я продержалась цельный МЕСЯЦ!!! Ура! Ура! Ура! Итак с чем так сказать пришла я к этой черте…. Было 75 кг 300г…..рост 165 см. А сегодня утром ….68 кг 500г Итого ушло 6 кг 800 г Я ужасно рада. За месяц я не ожидала, честно, что столько уйдёт))) Супер-пупер!!! Конечно, понимаю, что за следующий столько не уйдёт…. Но всё равно я настроена оооочень решительно))) В объёмах тоже хорошо (с талии см 7, с попы см 6…) Сорвалась за месяц всего 1 раз. Съела кусочек арбуза….просто знала, что он последний в этом году….вот и согрешила немножко))) В Круизе чередую 1/1….не так скучно))) Да….забыла….живу я в городе БРЯНСК. Отрубей овсяных у нас нет…заказывала в интернет-магазине . Дорого, конечно, с пересылкой…..но что делать))) Ну вот так как-то… Читаю ваши, девчонки, дневнички каждый вечер на ночь. Спасибо ВАМ огромное…такой стимул для меня….такой пример))) Может уже бы и бросила сто раз….но вы меня вдохновляете вашими историями, фотографиями. Я тоже так хочу)))) Спасибо))))) А теперь когда я с вами ещё и общаться буду….ну всё… Будет и легче и интереснее….и веселее)))) |
Автор: | ezther [ 11 ноя 2011, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Цитата: Может уже бы и бросила сто раз….но вы меня вдохновляете вашими историями, фотографиями. Я тоже так хочу)))) Эх, девушка, что ж месяц-то ждала...???? Можно было бы УЖЕ от удовольствия приятности ЛИЧНОГО общения пару лишних кг скинуть... От хорошего настроения и здорового смеха тоже калории с килограммами наперевес разбегаются ! Здорово,что решились все же - ВЕЛКОМ ! Учите теперь, как так успешно худеть по-КрасНа_вски |
Автор: | КрасНа [ 11 ноя 2011, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
ezther писал(а): Цитата: Эх, девушка, что ж месяц-то ждала...???? Можно было бы УЖЕ от удовольствия приятности ЛИЧНОГО общения пару лишних кг скинуть... От хорошего настроения и здорового смеха тоже калории с килограммами наперевес разбегаются ! Хотелось покрепче усесться на нашу диетку так, чтоб уж наверняка и надолго ezther писал(а): Цитата: Здорово,что решились все же - ВЕЛКОМ ! Учите теперь, как так успешно худеть по-КрасНа_вски Будем дружить |
Автор: | Летающая [ 11 ноя 2011, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Добро пожаловать Наташа! Вместе веселей |
Автор: | Мать [ 11 ноя 2011, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Привет тебе. Я тоже сидела на "минус 60", хорошая диета. Тока я с нее слезла во время отпуска. Пиши если что... И фотки давай..... |
Автор: | КрасНа [ 11 ноя 2011, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Летающая писал(а): Добро пожаловать Наташа! Вместе веселей Спасибочки |
Автор: | Цвелуша [ 11 ноя 2011, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Натуля будем дружить!!! Результаты очень хорошие, а то что арбузик съела, тьфууууу фигня какая ты ж его майонезом не закусила а?)))) |
Автор: | Koshk@ [ 11 ноя 2011, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Привет! Добро пожаловать в нашу дружную и стройнеющую компанию. Удачи и легкого похудения. |
Автор: | КрасНа [ 11 ноя 2011, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Мать писал(а): Привет тебе. Я тоже сидела на "минус 60", хорошая диета. Тока я с нее слезла во время отпуска. Пиши если что... И фотки давай..... Приветик Мне кажется, что система "Минус 60" помогает только один раз. А как с неё соскочишь....то всё Я умудрялась на ней сидеть(второй раз) и совсем не худеть...видимо организм получал своё до 12ч и откладывал прозапас Фотки....поищу завтра самые УЖАСные |
Автор: | Red_Haired [ 11 ноя 2011, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Верю в чудо... |
Привет,тезка! Поздравляю с отличными результатами! и правда зря пряталась, тут так уютно! Но молодец, что "вышла из кустов" Кстати смотрю многие сидели на "минус 60", а теперь тут Интересно почему? Мне кажется дело во-первых в том, что процесс уж слишком медленный (на дюкаше - видишь результаты и это очень мотивирует!), а во-вторых вот эта приславутая вседозволенность сбивала меня с толку... Когда с утра наедаешься печеньками да шоколадками, как то в течении дня о них думаешь и думаешь... И когда вечером так хочется, а оно дома,рядом... Сначала сидела недельки 2, потом начала срываться, а потом забросила... А тут нельзя, значит нельзя! Дома -ничего лишнего!А если хочется сладенького-делаешь из дозволенного и ешь скок хочешь!... |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |