закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Я не в курсе насчёт соевого молока , но на форуме на него вроде ограничение :scratch_one-s_head:
А так поздравляю с хорошим настроем, это немаловажная вещь :drinks:
А отвесы никуда от нас не денутся :derisive: Так девочки почитала дневнички все уже завтракали ,одна я только водой отделалась,пойду творить на кухню))) :connie_21:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Babe писал(а):
Я не в курсе насчёт соевого молока , но на форуме на него вроде ограничение :scratch_one-s_head:
А так поздравляю с хорошим настроем, это немаловажная вещь :drinks:
А отвесы никуда от нас не денутся :derisive: Так девочки почитала дневнички все уже завтракали ,одна я только водой отделалась,пойду творить на кухню))) :connie_21:


Можно сухое обезжир. молоко и сою можно.
Некоторые даже используют сухое молоко 25%.
Я думаю, что 9% соевое всё же лучше....потому, что сухого 1,5%
у нас в Брянске днём с огнём не найдёшь :(

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Итак...продолжим..
Обед у меня сегодня ЧБ
2 котлетки (с вчерашнего ужина остались) с 1ч. л. кетчупа
солёный огурчик
зелёный лучок
хлебушек Дю с печенью минтая
вот такая----)
Изображение
ОООчень вкусно....всем советую
в составе только печень, соль и специи
на хлебушек...ням ням

Ужин
1 котлетка, немного тушёного мяска
творожок 0%
стакан пахты 0,4%
Захотелось сладенького....хлебнула Пепси Лайт
мне 1-2 глотков хватает для счастья :mosking:
А ещё я нашла разрешённые конфетки
и 2-3 штучки в день позволяю себе
вот такие
Изображение

только у меня клубника со сливками и ассорти

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Изображение

Привет, девчонки!
Сегодня весь день в бегах...
о своём меню напишу попозже
если всё вспомню :blush2:
просто только, что поругалась с мужем и на
нервной почве набросилась на холодильник
такой жор напал... благо, что Дю запасов было достаточно
запрещённого не съела....удержалась

А вас поддерживают ваши близкие в похудении?
Что говорят? Как реагируют на ваши поиски разрешённых продуктов, отрубей и т.д.?

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
КрасНа писал(а):



А вас поддерживают ваши близкие в похудении?
Что говорят? Как реагируют на ваши поиски разрешённых продуктов, отрубей и т.д.?

мой пофигистически, главное чтобы он не страдал :wink3:
хотя вот сегодня обидело кое-что, я наготовила...кролик был в молоке, карпа запекла, грибочков с морковочкой натушила, а он...."макарон хочу".....ну вот что за мужики :mosking:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Цвелуша писал(а):
КрасНа писал(а):



А вас поддерживают ваши близкие в похудении?
Что говорят? Как реагируют на ваши поиски разрешённых продуктов, отрубей и т.д.?

мой пофигистически, главное чтобы он не страдал :wink3:
хотя вот сегодня обидело кое-что, я наготовила...кролик был в молоке, карпа запекла, грибочков с морковочкой натушила, а он...."макарон хочу".....ну вот что за мужики :mosking:



А я своим наготовлю и первое и второе и выпечку разную...
а они всё думают, что у меня вкуснее и пытаются, что-нибудь стащить :mosking:

Цвелуша, ну у тебя и кулинарное разнообразие
Молодец!

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Моя мама и муж вообще говорят, что мне худеть не надо.
И притом каждый день....а уж, когда я отруби по интернету заказывала,
то вообще за сумасшедшую приняли :hysteric:
А мама так вообще всё время пытается "вкусненьким" накормить :mosking:

Ну ничего...мне всё равно
Я ХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ :spruce_up: :spruce_up: :spruce_up:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2011, 14:13
Сообщений: 200
Откуда: Москва

Не в сети
Ой,моя мама тоже по началу говорила что "так не делается, что за диета такая и все равно бросишь!". Потом уже притихла и ждала когда у меня эта "дурь" пройдёт (ну пускай ждёт :mosking: ) Потом как стала худеть начала пытаться подкормить запрещенным. Ну а теперь иногда бурчит, что много яиц ем и что мармелад из газировки это страшная бяка, что мол раз правильно питаюсь то зачем эту бяку кушать? А так привыкла, на мои дю-конфетки подсела :mosking:
А брат у меня вегитерианец -мои рыбные-мясные эксперименты он не есть, а вот на десерты все время посягает :mosking: Но я теперь часть прячу в холодильнике :secret: А то придёшь с работы - и побаловать себя нечем - все брат съел... :pardon:

Мне кажется главное потихоньку, никому ничего не доказывая делать своё дело! Как писали в одной хорошей книге "Вы можите готовить что угодно, вам даже могут готовить другие люди и даже уговаривать это съесть... Но только от вас зависит что попадёт к вам в рот!" (ну не совсем дословно, но смысл передала)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 14:01
Сообщений: 48
Откуда: Брянск

Не в сети
Red_Haired писал(а):
Ой,моя мама тоже по началу говорила что "так не делается, что за диета такая и все равно бросишь!". Потом уже притихла и ждала когда у меня эта "дурь" пройдёт (ну пускай ждёт :mosking: ) Потом как стала худеть начала пытаться подкормить запрещенным. Ну а теперь иногда бурчит, что много яиц ем и что мармелад из газировки это страшная бяка, что мол раз правильно питаюсь то зачем эту бяку кушать? А так привыкла, на мои дю-конфетки подсела :mosking:
А брат у меня вегитерианец -мои рыбные-мясные эксперименты он не есть, а вот на десерты все время посягает :mosking: Но я теперь часть прячу в холодильнике :secret: А то придёшь с работы - и побаловать себя нечем - все брат съел... :pardon:

Мне кажется главное потихоньку, никому ничего не доказывая делать своё дело! Как писали в одной хорошей книге "Вы можите готовить что угодно, вам даже могут готовить другие люди и даже уговаривать это съесть... Но только от вас зависит что попадёт к вам в рот!" (ну не совсем дословно, но смысл передала)



Ой...за моими тоже глаз да глаз нужен.
Сегодня нажарила им рыбных котлет...на масле, в фарш картошечку потёрла...майонезику добавила
а себе пожарила в мультиварке без масла----)просто рыбка+ яичко+лучок+немного отрубей овсяных

Так они на мои сиротливые котлетки смотрят и облизываются
чуть без ужина не осталась :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в чудо...
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Так готовь и на их долю и тебе легче и им полезнее :wink3:
У меня муж мои котлетки за милую душу уплетает, даже и не замечает что диетические :mosking:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: