В вашем полку прибыло!

[Belo4ka 85]

Добрый вечер!
Меня зовут Ирина, я тоже из Харькова. Принимайте толстушку в свои ряды.
Ну очень хочется сбросить лишний вес)))

[ludmmas]

Добрый вечер!
Меня зовут Ирина, я тоже из Харькова. Принимайте толстушку в свои ряды.
Ну очень хочется сбросить лишний вес)))

Вот и отлично! Будем общаясь, худеть вместе или наоборот.

[ludmmas]

Ура! Вот у меня и получилось. Аватарку и линейку вставила. Не ставлю даты. Но! На диете я с 26 сентября 2011 года. На атаке просидела максимальные 10 дней. Сбросила 5,5 кг. При чем 3 кг ушли за первые три дня. Так что правильно говорят знающие люди: сидеть на атаке более 5 дней не имеет смысла, кроме желающих еще более соскучиться по овощам...Выбрала (опять же максималистка) чередование 5/5. Абсолютно не тяжело. Тем более по ряду причин (надеюсь, объективных) в настоящее время нахожусь дома, не работаю и, следовательно, в плане приготовления разнообразных дюкановских блюд во времени не ограничена. Еще огромный плюс - живу в большом городе. Проблем с крахмалами, отрубями, молоками, пудингами, какавами....и т.д.... не имею. Поэтому пеку, жарю, взбиваю, охлаждаю, завариваю.... Абсолютно без ограничений. Чего и вам желаю.

[Babe]

Людмила привет))Молодец что создала дневничёк с ним намного интересней)) Настрой я вижу у тебя оптимистичный ,значит всё у тебя будет просто отлично))

[Marusia118]

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный?

[Ano0330]

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный?

Добро пожаловать!!! Поздравляю с первыми победами!!!

[Flamingo]

Людмила, добро пожаловать! Худеть за компанию всегда легче, а у нас это ещё и весело Хорошего настроения и ежедневных отвесов!

Спасибо большое за теплую встречу! Буду стараться соответствовать этому теплому сообществу.

Это очень легко, девочки здесь приветливые, внимательные, всегда помогут и поддержат

Ну...не такие уж и добрые. На других сайтах нас ругают!

[Flamingo]

Люда, здравствуй. Я здесь сама новенькая, только изучаю сайт. Я из солнечной Кубани. Давай бороться с вредными привычками вместе.

А чёй-то у нас Гиви - из Кубани???

[Flamingo]

Веса лишнего много (лучше бы такая ситуация была с моими мозгами)

Знаешь, судя по описанию, ты уже рассталась с 12 кг! А это тоже - победа!
И - добро пожаловать!

[ludmmas]

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный?

Рада поделиться знаниями. Кукурузный крахмал есть: в супермаркетах "Сильпо", "АТБ" и "Класс". Очень высокая вероятность его все-таки приобрести и печь всякие вкусности.