В вашем полку прибыло!

[Belo4ka 85]

[quote
Я заказывала сразу 3 кг на этом сайте. http://energe.ua/2011-09-16-13-04-04.html. Муж поехал и забрал. Стоимость 140 грн. Позвоните, поговорите. Думаю, можно и меньше заказать....[/quote]
Спасибо большое, завтра же займусь с утра этим вопросом)))

[ludmmas]

Третий белково-овощной день из пяти... Радость, конечно, есть. В употреблении овощей. Распробовала "ленивые" голубцы. Но... Постоянно то небольшой "+", то небольшой "-". Ждем белковых дней. Покажут истинную картину веса.

[ludmmas]

Гиви, настоятельно советую приобрести, если еще не имеешь таковых, силиконовые формы для выпечки. Я о них до диеты и не знала, а сейчас не могу без них обходиться. В них можно печь не использую абсолютно никакого жира. И ничего не пристает. Можно не только кондитерку в них печь, но и запеканки, котлетки и т.д.

Да, это хорошо. Спасибо, Люда, за совет. Надо посмотреть в магазинах или на рынке. Я совершенно не терплю голод. Для меня 2-3 часа без еды - предел. Я ничего не могу делать, мысли все о еде, а ноги сами идут к холодильнику. Сидела на диете низкокалорийной и чтобы не сорваться и не съесть не только, что-нибудь лишнее, но и мужа, ела чётко через 2 часа.

Гиви, на этой диете голодной Вы точно не будете. После атаки организм начнет вырабатывать кетоновые тела и Вам будет хотеться меньше и реже кушать. Гиви, главное, чтобы белок преобладал над углеводами. То есть кушать нужно больше мяса, рыбы, морепродуктов, обезжиренного творога, тогда процесс похудения будет более заметным и вода будет задерживаться меньше.

[ludmmas]

[quote
Я заказывала сразу 3 кг на этом сайте. http://energe.ua/2011-09-16-13-04-04.html. Муж поехал и забрал. Стоимость 140 грн. Позвоните, поговорите. Думаю, можно и меньше заказать....

Спасибо большое, завтра же займусь с утра этим вопросом)))[/quote]


Belo4ka 85, как Ваши успехи с отрубями?

[Belo4ka 85]

[quote
Я заказывала сразу 3 кг на этом сайте. http://energe.ua/2011-09-16-13-04-04.html. Муж поехал и забрал. Стоимость 140 грн. Позвоните, поговорите. Думаю, можно и меньше заказать....

Спасибо большое, завтра же займусь с утра этим вопросом)))

Belo4ka 85, как Ваши успехи с отрубями?[/quote]
Добрый вечер, пока никак. Сегодня пятница. Связалась с фирмой производителем того сайта, что Вы мне дали. Ответ был от них, что заказ смогут принять только в понедельник. Завтра поеду на рынок центральный, там буду искать ( где продают корм для животных на ведра )
Может и повезет. Ходила по аптекам, в одной сказали, что только закончились, будут на следующей недели. Так что пока без хлеба живу. Но это и не существенно для меня, а вот капустачки и морковочки очччень хочется. Но надо терпеть до понедельника.

[Гиви]

Гиви, на этой диете голодной Вы точно не будете. После атаки организм начнет вырабатывать кетоновые тела и Вам будет хотеться меньше и реже кушать. Гиви, главное, чтобы белок преобладал над углеводами. То есть кушать нужно больше мяса, рыбы, морепродуктов, обезжиренного творога, тогда процесс похудения будет более заметным и вода будет задерживаться меньше.

Отлично мне это нравится.

[ludmmas]

[quote
Я заказывала сразу 3 кг на этом сайте. http://energe.ua/2011-09-16-13-04-04.html. Муж поехал и забрал. Стоимость 140 грн. Позвоните, поговорите. Думаю, можно и меньше заказать....

Спасибо большое, завтра же займусь с утра этим вопросом)))

Belo4ka 85, как Ваши успехи с отрубями?

Добрый вечер, пока никак. Сегодня пятница. Связалась с фирмой производителем того сайта, что Вы мне дали. Ответ был от них, что заказ смогут принять только в понедельник. Завтра поеду на рынок центральный, там буду искать ( где продают корм для животных на ведра )
Может и повезет. Ходила по аптекам, в одной сказали, что только закончились, будут на следующей недели. Так что пока без хлеба живу. Но это и не существенно для меня, а вот капустачки и морковочки
очччень хочется. Но надо терпеть до понедельника.[/quote]

Belo4ka 85, терпи! Давай на "ты", а? После атаки кушать овощи ООЧЧЕЕННЬЬ приятно. Давай, осваивай выпечку. Я, например, овсяные отруби в выпечке не использую. Пробовала пару раз... Немного съем через силу и остальное просто выбрасывала. Использую в основном кукурузный крахмал. Удачи, Belo4ka 85, держись! Жду радостных новостей от тебя после контрольного взвешивания в понедельник!

[ludmmas]

Форумчане из Украины! Очень хочется сделать твердый сыр. Я созрела. Но... Какой творог плавится лучше? Кто какой пробовал и что получилось?

[Belo4ka 85]

Форумчане из Украины! Очень хочется сделать твердый сыр. Я созрела. Но... Какой творог плавится лучше? Кто какой пробовал и что получилось?

Добрый вечер. Сейчас только что сходила в Сильпо и купила творог 0%. Или сегодня сделаю, или же завтра, а потом отпишусь что у меня получилось. Сама вчера прочитала рецепт о плавленном сырке, вот и загорелась попробовать сделать. Мы с дочкой вдвоем сидим на этой диете, ей раньше можно начать круиз чем мне. Вот на ней и буду пробовать свои стравы)))

[ludmmas]

Форумчане из Украины! Очень хочется сделать твердый сыр. Я созрела. Но... Какой творог плавится лучше? Кто какой пробовал и что получилось?

Добрый вечер. Сейчас только что сходила в Сильпо и купила творог 0%. Или сегодня сделаю, или же завтра, а потом отпишусь что у меня получилось. Сама вчера прочитала рецепт о плавленном сырке, вот и загорелась попробовать сделать. Мы с дочкой вдвоем сидим на этой диете, ей раньше можно начать круиз чем мне. Вот на ней и буду пробовать свои стравы)))

Belo4ka 85, раз у Вас уже дочка на диете, значит на "ты" не получится. С нетерпением буду ждать Вашего сообщения. Прочитала, что хорошо плавится творог "Добрыня", но не могу его найти нигде... Закон подлости просто. А как вообще Ваши успехи на диетическом поприще? Или Вы без отрубей не начинаете?