Всем привет!!!

Маша, ты у нас вообще молодец!!! Так как ты нарушаешь многие тут на диете сидят

Вот нас вчера пригласили на шашлыки. Так как у нас здесь не много друзей, пошли и отлично провели время... заодно увидели, как же живут богатые люди...

Люди оказались очень хорошие. День прошел классно и для нас и для ребенка )

Диета немного пострадала, но, по моему в приделах нормального. Выпела немного вина, ну и ела свиной шашлык, но совсем без жира, так же салатик зеленый и кусочек арбуза.

утром забыла взвеситься, но думаю, что не страшно.

Сегодня продолжается БО. Пока все хорошо.

как-то после перерыва диета идет легче, даже несмотря на приближающиеся КД.

Круизым дальше!!!

А главная дисциплина должна быть зимой - когда организма запасы делает.
А на фруктах....ну вот сколько же их нужно съесть, чтобы поправиться???
Иногда - важно пойти на правильную уступку организму (я имею в виду фрукт) и продолжать генеральную линию партии.

Золотые слова!!!!

С этими КД на носу перенарушала вчера... чем и как писать не буду... нечего издеваться над худеющим народом...но стыдно это даааа

мне-то казалось так хорошо и легко держусь...

ну да ладно, вчера уже в прошлом, а я в дне сегодняшнем, а сегодня у нас ЧБ. Пока держусь.

Правда с утра уже умяла всю разрешенную порцию отрубей и какао... на вечер надо придумать безвредный (разве такое бывает?) ну ладно маловредный дессерт...

И так утром съела остатки двух яиц (ребенок немного над ними поработал )), кофе и быстрый сладкий шоколадный бисквит из микровалновки...

Потом был капучино (ну у меня дефолтом уже на обезжиренном молоке, даже если забуду писать).

Ну и на ланч остатки вчерашнего ужина из запеченой рыбы бранзини (вроде искуственно вырашенная версия морского языка, но подешевле )). Вкусная рыбка. Любимая в нашей семье. Даже муж и сын его очень любят, так и покупаю его, чтобы и они хоть немного рыбы поели...

Но рыбы явно было мало, так что пойду-ка я за йогуртом для продолжения обеда и морожного )

[quote="Zvezdochka"]Всем привет!!!

Маша, ты у нас вообще молодец!!! Так как ты нарушаешь многие тут на диете сидят



а я-то как начала нарушать - так за голову схватилась!!! ооо!!! пропала моя диета!
а тут смотрю, на тебе! отвесы продолжаются! помедленнее, но все-таки
так что думаю, все будет нормально, только бы не расслабиться совсем

точно-точно!!! главное, что мы зиму продержались! еще и успешно! я так вижу, что мне предстоит опять сторогая аскетическая зима. За сезон вряд ли что-то скину, ну может пару кг. Так как вес колеблется туда-сюда и отвесики замедлились. А мне еще 10 кг-шек надо скинуть.