С этими КД на носу перенарушала вчера... чем и как писать не буду... нечего издеваться над худеющим народом...но стыдно
это даааа
мне-то казалось так хорошо и легко держусь...
ну да ладно, вчера уже в прошлом, а я в дне сегодняшнем, а сегодня у нас ЧБ. Пока держусь.
Правда с утра уже умяла всю разрешенную порцию отрубей и какао... на вечер надо придумать безвредный (разве такое бывает?) ну ладно маловредный дессерт...
И так утром съела остатки двух яиц (ребенок немного над ними поработал
)), кофе и быстрый сладкий шоколадный бисквит из микровалновки...
Потом был капучино (ну у меня дефолтом уже на обезжиренном молоке, даже если забуду писать).
Ну и на ланч остатки вчерашнего ужина из запеченой рыбы бранзини (вроде искуственно вырашенная версия морского языка, но подешевле
)). Вкусная рыбка. Любимая в нашей семье. Даже муж и сын его очень любят, так и покупаю его, чтобы и они хоть немного рыбы поели...
Но рыбы явно было мало, так что пойду-ка я за йогуртом для продолжения обеда и морожного
)