закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 6 кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 01:43
Сообщений: 61
Откуда: США

Не в сети
Понятненько. А то я почему-то подумала, что зарубежом. :wink3:

_________________
Изображение

Мой дневничек: viewtopic.php?f=18&t=2620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 6 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 09:34
Сообщений: 2029
Откуда: Hannover_Минск

Не в сети
Хех... Я тоже на 2/2 сижу, очень удобно. Да и вес пока потихоньку уходит, жаловаться в этом плане не на что :smile3: А взвешиваюсь я раз в неделю, так что даже не знаю, после БО вес уходит или после ЧБ... :scratch_one-s_head:
:girl_witch:

_________________
Ведьмина Берлога


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 6 кг
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 21:37
Сообщений: 101
Откуда: Москва

Не в сети
У меня обычно после первого ЧБ дня уходит, а после второго, как повезёт или стоит или чуть меньше. А после БО привесики. Вот вчера был последний ЧБ день, сегодня утром - 600 гр от наименьшего веса который был)
Хотя вчера дома были гости и ооочень много сладостей :connie_21: . Я пыталась понять, что из этих сладостей я сейчас хочу больше всего...Оказалось - ничего! Ничего не заставило меня "сорваться", может потому что я ходила по дому в джинсах, которые наконец-то висят на мне) это просто непередаваемое ощущение :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
На Дюкане с 7 ноября.
7.11 - 7.12 - потеряла 6 кг! Ура!
7.12 - 01.12 - потеряла ещё 3,5 кг
01.01 - 01.02 - минус 2 кг (неделя нарушений в отпуске)
01.02 - 01.03 - минус 3,5 кг


Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 6 кг
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Привет! На 100% верно :good: ! Сладкого не хочется вообще! :yes4: Спасибо диете и хорошим привычкам в питании! :Bravo:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 21:37
Сообщений: 101
Откуда: Москва

Не в сети
Всем приветик. Не могла зайти с выходных(( пытались найти последние ногодние туры в Чехию (так как загран паспорт я получила только в субботу 10го), ездили по агентствам. Но вроде пока всё получилось, чему я безумно рада :dance4:
А теперь о плохом( Вчера был корпоратив, я ела только курочку или рыбку (шашлычки), но мне кажется всё было приготовлено с маслом...+ 3 бокала красного вина. Но зато, весь вечер танцевала) Сегодня утром встала на весы и есть отвесик 600гр, но сделала себе 3-й ЧБ день, на всякий случай.
Думаю, что в ближайшие дни последствия корпоратива отразятся на весах, но постараюсь с ними справиться.
Вот, решила выложить пару фоток:
Лето
Изображение

Вчера, правда, платье у меня было удачное, за счёт него выгляжу намного стройнее чем есть :mosking:
Изображение

А вот это просто фотка рядом с УФМС, теперь фоткаться стало намного приятнее)) Всем удачи и хороших отвесиков!!! :ok:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
На Дюкане с 7 ноября.
7.11 - 7.12 - потеряла 6 кг! Ура!
7.12 - 01.12 - потеряла ещё 3,5 кг
01.01 - 01.02 - минус 2 кг (неделя нарушений в отпуске)
01.02 - 01.03 - минус 3,5 кг


Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг (фото стр.2)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 21:37
Сообщений: 101
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня ни привеса ( как я ожидала) ни отвеса. Ну и хорошо, правда сегодня первый БО день, привесик жду завтра :yes4:
Уже ооочень хочется увидеть рубеж в 79 кг...самый лучший подарок к новому году будет :blush2:
А ещё я купила кофе попробовать Paulig Mokka для заваривания в чашке...у него привкус какой-то шоколадный) хотя может просто похоже, потому что я давно шоколад не ела)) Мне оч нравится с молоком и сахзамом, мягкий такой.

_________________
Изображение
Изображение
На Дюкане с 7 ноября.
7.11 - 7.12 - потеряла 6 кг! Ура!
7.12 - 01.12 - потеряла ещё 3,5 кг
01.01 - 01.02 - минус 2 кг (неделя нарушений в отпуске)
01.02 - 01.03 - минус 3,5 кг


Дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг (фото стр.2)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
:friends: Оля,замечательно выглядишь, пусть даже платье удачное (а зачем нам неудачные? -выкидывай безжалостно), даже в курточке заметно как постройнела :wink3:

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг (фото стр.2)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Олечка, приветики!!! Очень хорошие результаты :Bravo: , выглядишь отлично :good: Понравилась твоя история, хочу тебе пожелать, пусть твоя жизнь быдет яркой и красочной, и ни что ее не омрачает, а отражение в зеркале только радует :spruce_up: удачи тебе во всем :Rose:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг (фото стр.2)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 21:58 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
Оля, привет!!! Прикольные фотки!!! Постройнела и это не из-за платья!!! Не наговаривай!!!! Мы примерно с тобой в одном весе, я на тебя посмотрела как на себя со стороны, МНЕ НРАВИТСЯ!!!! Молодец!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогой дневник...или уже - 7 кг (фото стр.2)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2011, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 21:37
Сообщений: 101
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо всем огромное за приятные слова)
В выходные не могу остановить себя...всё ем и ем, вчера вместо вечернего занятия спортом налопалась карамельного пудинга :(
А с утра отвес 300 гр :yes4: , но если учесть, что в субботу утром привес был (400 г), то за БО дни + 100 гр в итоге) - это не плохо.
Сегодня первый ЧБ день, я вот наелась Дю кексиков + пудинг...завтра посмотрим, что получится. Но спорт сегодня будет! Это точно!

_________________
Изображение
Изображение
На Дюкане с 7 ноября.
7.11 - 7.12 - потеряла 6 кг! Ура!
7.12 - 01.12 - потеряла ещё 3,5 кг
01.01 - 01.02 - минус 2 кг (неделя нарушений в отпуске)
01.02 - 01.03 - минус 3,5 кг


Дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: