Lenchen555 писал(а):
Женя, привет! Проблемы у меня с настроем точно есть. Как обычно начинаю с понедельника до пятницы живу прилично, а потом еле-еле переживаю выходные. А потом следующий понедельник и все с начала... Просто все мое окружение считает мои эксперименты с диетой ненужной заморочкой. И что самое обидное, у большинства из них проблем с весом нет, а если и есть, то для них это не есть проблема. Понимаю, что все это оправдания собственного безволия. Но на одной силе воли далеко не уедешь. Надо что-то более притягательное и интересное. Надо мне подружку-дюканюшку в Орле найти, чтобы не одной маяться
У меня подруга тоже (60кг), мол зачем тебе, у тебя все нормально (хотя лишний вес это еще и проблемы со здоровьем), давай лучше в кафешку сходим, пожрем, пивка попьем. А сама 2кг прибавит, так спасу нет. Я долго велась на ее "провокации", пока не осознала, что удобно иметь толстую подружку на фоне которой ты супер. И мне просто надоело пробегать мимо зеркал, покупать то что влезет, а не то что хочу. Идти на поводу людей и быть им удобной. Пора начать жить полноценно и изменить себя и отношение к себе окружающих. Муж меня тоже подтолкнул, когда узнал об очередной диете спросил - на неделю или две? Но продержалась я более 2-х месяцев и -12. Правда я тут сорвалась из за потрясения определенного, почти неделю нарушала, но сейчас исправляюсь. Просто реши для себя, что важнее быть удобной окружающим, иметь лишний вес или полностью изменить свою жизнь. А так 5 дней на диете, потом объедаться, ты только вводишь свой организм в стресс, а при стрессе как правило вес набирается. Не обижайся если грубо может