Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[irisha]

Привет! Маша, отчитывайся каждый день, очень дисциплинирует

[Musya]

Ириша, будет исполнено!)

Взвешиваться буду по пятницам, а то уже пахнет паранойей... начала вставать на весы после каждого посещения туалета)

Из еды: все как по нотам) часто и по чуть-чуть, все кошерное)
Выпиваю обезболивающее и иду гулять, сегодня выгуляно около 5 километров. Маловато, но больше не смогла. Завтра предстоит еще моциончик до метро и обратно - это около 5 км тоже. Погоды стоят роскошные уже!

Каждые полкило в минусе бодрят неимоверно!

Жрать хочется все равно.... держусь)

[irisha]

Каждые полкило в минусе бодрят неимоверно!

Жрать хочется все равно.... держусь)

Вот эти слезы непонятны, жалко свои, с такой любовью выращенные, полкило?
Маша, не голодай ни в коем случае. Выпей кефир, съешь творог, яйцо, кусочек сыра с кофе. Любой вариант допустим Только не яблоко, после него жор проснется с бешеной силой.

[Musya]

Каждые полкило в минусе бодрят неимоверно!

Жрать хочется все равно.... держусь)

Вот эти слезы непонятны, жалко свои, с такой любовью выращенные, полкило?
Маша, не голодай ни в коем случае. Выпей кефир, съешь творог, яйцо, кусочек сыра с кофе. Любой вариант допустим Только не яблоко, после него жор проснется с бешеной силой.

Ириш, яблоки перестали оказывать на меня диверсионное действие) одного вполне хватает - и после него нет приступа голода. Всё в голове!

Выгуляно почти 7 километров. Отминусовано полкило примерно. Точнее установить невозможно)

Взвешиваюсь голая у окна. Первый этаж... Может, поменять весы?)

[Musya]

Раньше нервничала - вес сгорал, сейчас нервничаю - жру(((

Всем привет!
Завтра отчет у Ириши,буду рада, если не плюсану.
Подвернулась мне тут работа мечты, куча собеседований, тестирование, то, се... дошла до финала! Идите оформляться, гражданка! И опа... не хватает требуемых документов(((

Дали неделю. Сделаю - ура. Не сделаю - сама виновата.... знала же, что рано или поздно понадобятся все бумажки, нет, не почесалась вовремя сделать.. Ну вот и ешь теперь, Маша, ложками свою дурость! И худей, ага....

Из радостного - солнышко! Ура!)

[WantToBeSlim]

Дали неделю. Сделаю - ура. Не сделаю - сама виновата....

Ууу, надеюсь, что всё успеешь!

[Musya]

Дали неделю. Сделаю - ура. Не сделаю - сама виновата....

Ууу, надеюсь, что всё успеешь!

Маловероятно) но спасибо за веру и надежду!

[Musya]

Вчерашний ураган я не застала - меня вырубило днем и я проспала весь этот катаклизм. Хотя успела прогуляться еще при утреннем солнышке до набережной, покормила уток, посидела с книжкой на лавочке... Красотища) Теперь в выходные как только руки тянутся к холодильнику - я иду гулять)

Ем через равные промежутки времени, получается классическое правильное питание. Вес уходит медленно. Но уходит. И по одежде заметно больше, чем по весам) Сегодня опять обещали неадекватную погоду, но пока не началось - пошла я.. утки ждут)

Всем приятных выходных!

[Musya]

Видела я такую прогулочку, ага... ветрище, холодрыга, фу просто!
Как хорошо дома, в тепле)

Правда, у весов метеозависимость.... взвесилась, сходила в туалет, сняла майку и снова взвесилась - плюс кило! Ну кому верить в жизни, а?

[irisha]

Привет, Маша! Погода шепчет Я тоже только в магазин сбегала, чуть не сдуло. Еще и заряд снежный был. Ужас.
Хороший настрой, давай в том же духе продолжай. Маша, замеры делаешь? Если весы такие врушки, может в сантиметрах точнее будут результаты?