10 дек 2011, 21:52
Belo4ka 85 писал(а):Пшеничные отруби нам нельзя, иногда только добавляем в печеное. Я их купила, попробовала с ними тоже спечь, но они мне вообще не понравились. Так и лежат сиротливо. А отруби поищи или же в интернет магазине закажи. Без них будет тяжеловато)))
Я пока их купила, так неделя почти прошла, очень мне их не хватало. А теперь все прекрасно.
А когда ты возвращаешься из поездки? И далеко ли едешь?
10 дек 2011, 22:07
Belo4ka 85 писал(а):Пшеничные отруби нам нельзя, иногда только добавляем в печеное. Я их купила, попробовала с ними тоже спечь, но они мне вообще не понравились. Так и лежат сиротливо. А отруби поищи или же в интернет магазине закажи. Без них будет тяжеловато)))
Я пока их купила, так неделя почти прошла, очень мне их не хватало. А теперь все прекрасно.
А когда ты возвращаешься из поездки? И далеко ли едешь?
10 дек 2011, 22:10
Rita писал(а):Belo4ka 85 писал(а):Пшеничные отруби нам нельзя, иногда только добавляем в печеное. Я их купила, попробовала с ними тоже спечь, но они мне вообще не понравились. Так и лежат сиротливо. А отруби поищи или же в интернет магазине закажи. Без них будет тяжеловато)))
Я пока их купила, так неделя почти прошла, очень мне их не хватало. А теперь все прекрасно.
А когда ты возвращаешься из поездки? И далеко ли едешь?
Пшеничные отруби нельзя на атаке, а потом на круизе они добавляются к овсяным Во многих рецептах выпечки присутствуют
10 дек 2011, 23:01
11 дек 2011, 09:25
11 дек 2011, 09:42
11 дек 2011, 10:14
Musya писал(а):Девочки, у меня две новости, и как обычно - хорошая и плохая.
Хорошая - еду завтра рано утром) Перенеслось все, так что я смогу закончить сегодня Атаку дома и завтра утром встать на весы - подытожить первый этап.
Теперь плохая новость. Вчера у меня как никогда был дюкано-насыщенный день - немного ела, много пила, начала двигаться.... Итог: утром на весах ни грамма в минус! хорошо, что не в плюс...
да, я понимаю, что это не катастрофа) понимаю, что вес будет вставать не раз. Но так жаль, что на Атаке, да еще после жесткого дня - и такой результат...я аж на крыльях к весам утром летела, на повороте меня в коридоре занесло даже.... И глазам не поверила.... Первый раз весы показали минус 50 граммов) я удивилась, встала еще раз... нет, весы передумали и вернули мне эти 50 граммов) я решила больше не испытывать их, а то еще прибавят(
Все понимаю! Анализирую сижу.
Причины вижу такие: возможно, сказался перебор с молочкой - пачка творога плюс без копеек литр кефира - это многовато, я уже поняла. Сегодня в жидкости сделаю упор на воду и чай. Возможно, мне скумбрия противопоказана, она хоть и слабосоленая, но могла удержать воду. А жидкости в целом я вчера приняла с избытком) Без кефира литра два)
В общем, волосы на себе пока не рву, но огорчена...
Так что у меня есть еще сегодняшний день, чтобы исправить ситуацию хоть немного)
11 дек 2011, 10:29
11 дек 2011, 10:37
11 дек 2011, 10:39