закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг за 2 месяца! СРЫВ и + 5кг за месяц!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 18:08
Сообщений: 20

Не в сети
Добрый день.
Выходные пролетели.
Минус один кг. :Yahoo!:
Из еды было: салат из кальмаров с яйцом и луком, тушенная грудка, омлет, печеночные оладьи (котлетки), сырники.
Может еще чего - не помню...


В субботу поехали с мужем на дачу, посмотреть что там и как. И застряли в снегах, сели на пузо. А потом 1,5 часа откапывали нашу машинюшку. ВОТ ГДЕ БЫЛ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА!!!!! До сих пор мыщцы рук, спины и всего остального болят :training1:

Меню на сегодня:
З: чай, печеночные оладьи, творог
Об: тушенная куринная грудка, кефир
Уж: пока не знаю, может ограничюсь глазуньей с ветчиной.

Пошла менять линеечку :boast:

_________________
МОЯ НОВАЯ ЛИНЕЕЧКА - моя новая диета после месячного срыва
Изображение


А это, чтобы видеть, что я МОГУ похудеть!
(моя старая линеечка)
Изображение

Главное в диете - это сон! Вовремя не уснула - обожралась...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг за 2 месяца! СРЫВ и + 5кг за месяц!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 15:21 

Зарегистрирован: 24 мар 2017, 15:19
Сообщений: 1

Не в сети
Не знаю девочки, мне кажется, что все быстрые диеты ничего, кроме нагрузки на организм не дают. Мне больше по душе диета на месяц http://bystrajadieta.ru/dieta-na-mesjac/ с не ограниченным меню и в меру необходимой нагрузкой. И чувствуешь себя хорошо и худеешь.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: