1 ... 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570 ... 592
08 мар 2016, 13:09
08 мар 2016, 15:46
18 мар 2016, 13:42
18 мар 2016, 14:25
IT-область развивается космическими темпами, сложно быть все время "в теме". А я пытаюсь нагнать это все, начиная с нуля. Планку задрала себе, конечно, до небес. Но и результат вижу. А для себя решила: не догоню, так согреюсь, главное, не останавливаться. Чуть позже, возможно, пересмотрю свои приоритеты. Ведь живем же не только для того, чтобы работать. Тем более, что и материальное удовлетворение очень сомнительное (у меня самый невыгодный налоговый класс). А так вроде все устраивает.
Все уже похудели к лету? Мой вес 70,5. Смотрюсь нормально. Но мне не нравится! Спрашиваю себя сама, ну неужели нельзя было за 6 лет тренировок построить себе не только нормальное, а шикарное тело?! Как же хочется хотя бы раз в жизнь испытать это чувство - просто офигевать от своего тела, задирать майку перед каждым зеркалом и щелкать каждые три минуты селфи. Ведь это же возможно. Но почему-то я до сих пор этого не сделала. Почему-то до сих пор случаются непонятные откаты (хотя бы не зажоры, уже хорошо!). Не знаю, что еще делать. Жира дофига, несмотря на "вес в норме". Может, у вас есть идеи? Я для всех экспериментов открыта.
18 мар 2016, 19:27
18 мар 2016, 22:05
Lu-Natik писал(а):Дашуль, да я и так на ПП и три раза в неделю треньки. Но, видимо, этого недостаточно. Я очень сильная. И выносливая. Просто потому что не жалею себя. Мне иногда кажется, что я, наверное, мазохистка, потому что если не могу.... Как не могу? Что значит не могу?! И от этого и мотор заводится, и оборотов добавляется. Вот делаю болгарские выпады, и аж плакать хочется, и так я эту скамеечку сзади ненавижу, и задница потом три дня болит, и все равно делаю. У меня всегда во время трени чувство, что я работаю на пределе, на износ. Но ведь зеркало не врет, значит, все-таки жалею где-то себя, значит, недостаточно выкладываюсь.
Тема давно заезженная, уже всем надоела, но приятно знать, что у тебя есть единомышленники.
А вообще мой, видимо, последний вариант - сокращать общий калораж и налегать на кардио (буэээээээ!!!). На первое согласна. А вот кардио.... Что-то оно мне вообще не катит последнее время.
21 мар 2016, 15:37
23 мар 2016, 11:34
25 мар 2016, 18:17
25 мар 2016, 18:47
1 ... 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570 ... 592