итак,день второй - полет нормальный
завтрак: кофе с молоком( 0,5%),и блинчик-Дю...( развалился правда весь.но есть можно было)))
обед: доела курицу( вчера так до нее и не добралась),и кусок кеты копченой(ммм...) мнямка)
перекусывала крабовыми палочками и кока колой лайт)
на ужин планирую яйцо парочку,и био-баланс 0%...

вообще чет то даже есть не хочется..
состояние почему то усталое,сегодня врач( ходила к врачу узнать рез-ты анализов_ сдавала на днях) даже удивилась что у меня низкое давление...хотя у меня всю жизнь как у космонавта оно было
да и нос чет то закладывается- простыла что ль?

Ой, лапуля какая!!! Рыженькая! И на маму как похожа!

Мариша, усталость и головные боли - это нормальное явление в первые дни. Скоро это пройдет. Ты достаточно пьешь?

аха достаточно) воды точно 1,5 л выпиваю,не считая всего остального...привычка)
а насморк и чихание - тоже норма что ль?)

Доча не рыженькая,беленькая она) просто освещение такое

Маришка, вот и я до твоего дневничка добралась
Дочурка у тебя и правда красавица, улыбчивая!!! Усталость и апатия пройдет, особенно когда круизить начнешь! я вот недавно начала, да еще и столько вкусностей можно приготовить!!! Единственное у меня срыв был, ты читала у меня в дневнике, да еще и КД, так что по Дюкану сейчас отстаю на 0,6 кг, хотя когда только начала опережала на 1 кг. Но как говориться, расслабилась - "получай фашист гранату" так что сама виновата. Единственное не могу найти молоко сухое обезжиренное. вот сейчас выходные будут, съезжу в призму, поищу, говорят там бывает. Просто во многих рецептах, которые мне очень хотелось бы попробовать используется сух. молоко.
А может ты просто простыла? раз насморк и чихание, ну и отсюда и усталость и давление низкое.

sunshine привет.молодец что добралась сюда рада тебя видеть ( читать) .может и простыла...так чем лечиться нам можно? чтоб без нарушений.....

Привет!
Спасибо и за чай и за кофе!
И за фотку. Дочурка, как маленькая принцесса.
А как братья к ней относятся? Помогают тебе? Лучше бы нет. Я вот никак вылечится не могу. 2 недели уже температура. Устала уже.

Я вот тоже на месте третий день атаки стою, коллега )
И тоже спорол пару ошибок.
Все будет пучком, уверен!

всем кукусики мои хорошие! в моем домике появились мужчины - это хороший знак!

сегодня у меня первые сдвиги - - 500гр! почему 500 а не 400 как по линеечке ....потому что вчера было 67 ровно)))

состояние мое не есть гуд,ноз заложен.вчера голова была просто квадратная - выпила пол таблетки парацетомола...

пошла варить на завтрак кашу)

Марина, с первыми успехами тебя!!!
Поправляйся... диета конечно же ослабляет иммунитет, как то ты заболела некстати...
может тебе засчитать эту попытку как фальстарт и пролечиться хорошенько.. с медком, с лимончиками, клюквенным морсиком?... стресс двойной для организма просто, а здоровье все таки самое дорогое что есть..
а после с новыми силами ударить атакой по жирку))))

спасибо Поль! неее,я буду попутно и лечиться и атаковаться...) лучше больше на атаке посижу..все таки 3 день седня) тем более у меня простуда как на собаке проходит,три дня и я как огурчик

сварила кашку...а ниче так - есть можно) тока мало)))