Блин! Сколько себя помню всю жизнь моей главной проблемой было и есть - моё отражение в зеркале! И вот я вдохновилась всеми вашими историями и должна сказать, что...если у меня получится стать красоткой, то значит это сможет каждый, потому что у меня в роду ооогромная предрасположенность к полноте, что ни съешь, так всё сразу в жирок на "запасы" уходит...Устала, одним словом. Мне 22, замужем. Вешу 73 кг, хочу 55, пару лет назад смогла дойти до 60 и запустила себя... Муж любит меня очень, а вот я себя терпеть не могу. Так что буду вдохновляться и дальше вами, девочки, пожелайте удачи!
P.S. Буду выкладывать фото по мере диеты, а вы уж посудите... вот первая

Привет! Как зовут тебя? Где ты живешь? Добро пожаловать!
Надо сказать, что ты и так красотка, однако вес несколько добавляет тебе возраста. Лет 10 лишних есть, на первый взгляд.
Поэтому желаю удачи и обещаю, что все получится, если по-настоящему захотеть. Только изучи теорию как следует. У меня на первой странице есть ссылки на книгу дюкана и многое другое полезное, велком по большой зеленой ссылке ниже.

Танечка, меня так и зовут "Вирджиния", родители так назвали )) я из Грузии, но по национальности украинка. За откровенность спасибо, сегодня бегала по магазинам, искала отруби, но нашла только овсяные хлопья с отрубями от фирмы NORDIK, чтож, теперь буду просеивать и "добывать" отруби ))завтра начинаю диету ( с понедельника всегда как-то легче)

ух ты! красиво! а какой-нибудь уменьшительно-ласкательный вариант от твоего имени есть?
из грузии у нас еще, по-моему, никого не было, или были, но не задерживались настолько, чтобы их запомнить.
мда. с отрубями проблема. может пересылку откуда-нибудь можно заказать? надо подумать...

Привет! Я из Тбилиси.

Отруби овсяные Nordic есть в сети аптек GPC и еще в Гудвиле были. И в Смарте. Стоят до 8 лари.

Привет, Вирджиния!!! Мы ровесницы и практически в одном весе и идем к одной цели!

Насчет - это ты зря нужно в первую очередь себя любить. Все и начинается с любви к себе)) подумай) а в пути к постройнению желаю тебе отвесов и прекрасных результатов!

Ой спасибо, девченки за поддержку! Тата, а ты тоже покупаешь Nordik и просеиваешь? просто мне как то кажется что там не чистые отруби получаются,измельченные овсяные хлопья также проходят сквозь сито, боюсь, как бы это не испортило мне результат...
А так, первый день прошел отлично! Утром творожок, потом омлет с крабовыми палочками, на вечер кефир холодненький ммм... Поглядим, че дальше будет, а до этого сижу и читаю о результатах других, а фото....это такое вдохновление!!!

Привет!

Я говорю не о смеси, а о конкретно овсяных отрубях. На них так и написано. Я прикупила себе 4 пачки, но мне побольше понадобится. Так что не мучайся их просеивать, лучше пройдись по аптекам.

Ой спасибо, попытаюсь найти...ато я как в маркет захожу, так и разбегаются глаза и забываю что мне нужно было... ) Я вот сейчас с линеечкой мучаюсь, может поможет кто, каким образом я могу её передвинуть?я в разделе "Профиль" вижу ссылку на свою линеечку, а эта ссылка в обычной адресной строке не открывается, и что делать?...