закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 10:08 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Здесь только путем проб и ошибок подбирать рецепты и методы приготовления.

Что у одних вкусно и красиво получается, у других такая бяка выходит.
Я вот никак не могу найти рецепт вкусного печенья, все у меня прилипает, сохнет или наоборот мокнет. А так печенюх охота. Спасаюсь пока кексиками.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 11:57 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Сделала себе конфетки вот по этому рецепту

Цитата:
Трюфели
Рецепт: Svetlana

Этот рецепт с сайта Дюкана. Переведено и опробовано.
На диете можно легко впасть в уныние из-за ограничений, но имейте в виду – диета не должна означать отказ от сладостей в целом! Удовольствие является ключевым фактором для продолжения диеты и отличным способом оставаться мотивированным. Конфеты не должны быть исключены совсем, но они должны быть адаптированы к вашей диете.
Эти бельгийские трюфели адаптированы для Диеты Дюкана и они отличный способ насладиться вкусненьким на праздники Рождества и Нового года!

2 порции (у меня получилось 14 шт.)
Время приготовления: 10 мин
Охлаждение: 4 часа

4 ч.л. обезжиренного какао (плюс ещё немного, чтобы обсыпать трюфели),
1 ст.л. мягкого творожка 0% жирности,
5 ст.л. сухого обезжиренного молока,
2 яичных желтка,
2 капли ароматизатора со вкусом сливочного масла (у меня был масло + ваниль),
заменитель сахара по вкусу.

Смешать творожок с какао до получения однородной, кремовой текстуры.
Добавить в желтки, ароматизатор со вкусом сливочного масла и подсластитель. Перемешать. Добавлять в сухое молоко ложку за ложкой. Если тесто слишком густое – добавить столовую ложку воды для получения мягкого теста. Если ваше тесто получилось слишком водянистым – добавить еще немного обезжиренного сухого молока (в конечном итоге у меня получилось ещё + 4 ч. ложки молока). Сформировать небольшие шарики с помощью двух ложек и выложить трюфели в мелкое блюдо, покрытое алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой.
Поставить трюфели в холодильник минимум на 4 часа. Перед подачей на стол, обсыпать трюфели какао порошком.
Наслаждайтесь!


Сейчас лежам конфетки в холодильнике, охлаждаются, а я все заглядываю туда и любуюсь ими. :mosking:

Девочки, москвички, где вы покупаете сухое молоко 1.5%. Я для десертов использую пока 25%, и приходится этих десертов есть по крошке.
Накидайте ссылок, пожалуйста

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 12:16 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Больше всего я люблю читать детективы, да что там "больше всего", я только их и читаю, вернее читала. Сейчас я читаю только дневнички "Худеем вместе". Это так интересно, так мотивирует. И так приятно, что я тоже здесь, рядом с вами. И цель у нас одна и так хочется ее достичь.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:47 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Что творится, что творится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня весы опять порадовали отвесом аж в 900 гр. :Yahoo!:
Итого за 3 дня с учетом отвесов-привесов минус 1кг600 гр. :Yahoo!:
Так скоро и 7 на весах увижу.

Пойду передвину линеечку.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:54 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Еще один повод порадоваться.
Мой ИМТ - у меня теперь не "ожирение", а "избыточный вес" :mosking: :ok:

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 12:43 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Сегодня на весах уведела +600 гр. Да, выходные не прошли даром. Линеечку двигать не буду, лучше буду ее догонять.
БО у меня сегодня день, овощи свои я уже слопала. Стараюсь есть их в первой половине дня.
Чуть позже испеку какой нибудь вкусняшки.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 08:14 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Тихо сам с собою я веду беседу...

Сегодня на весах минус 400 гр. Еще 200 гр. и я догоню свою линеечку.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 08:22 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Ровно неделю я на форуме. За неделю отвес составил 1 кг. 400 гр.
Сегодня ЧБ день, плывем дальше.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 07:42 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Сегодня весы промолчали, не показав ни минуса, ни плюса

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:39 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 169

Не в сети
Сегодня минус 100 гр. И еще - сегодня ровно 3 месяца как я питаюсь по Дюкану.
Для меня это самая легкая и самая эффективная диета.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10
А была уже 78 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: