Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Все новое это хорошо забытое старое
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354		 Страница 2 из 12
Автор:  sakura [ 31 янв 2012, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Добро пожаловать в наши ряды!Я тоже на круизе выбрала 1:1,а овощи в рот не лезут.Поменяла на 3:3.Да,меня вопросик про грибы тоже интересует :blush2: .Забегу ответик подсмотреть :mosking: ?Спасибо! :thank_you:
Автор:  ezther [ 31 янв 2012, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Цитата:
Вопрос про грибы. Это чисто белковый продукт и тогда его можно и в ЧБ дни и в БО или же все таки относим его к овощам и едим только в БО дни?

ДЮкан разрешает их только в БО дни.
Автор:  Valya73 [ 02 фев 2012, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Вчера и сегодня весы радовали хорошими отвесами. За 2 дня отвалился 1 кг. Хотя завтра будет +, уже чувствую. Малосольная семга оказалась не такой уж и малосольной.
Линеечку решила двигать 1 раз в неделю, а вот взвешиваюсь каждый день, да не по одному разу. Вообще не могу спокойно пройти мимо весов, сказывается многолетняя привычка.
Сегодня был БО день. Подсела на стручковую фасоль и брокколи. Замороженные овощи мою, кладу в стеклянную термостойкую посуду и в СВЧ минут на 10. Подсаливаю уже готовые овощи и лопаю с мяском.

А сегодня сделала такой вкусный десерт - лимонный кекс за 2 минуты. Только я сделала его не ввиде кекса, а ввиде тортика. Из теста испекла корж в СВЧ, он получился тоненький, но воздушный. Сверху промазала кремом из мягкого творожка, СЗ и лимонного сока и посыпала какао.
Корж был еще теплым, поэтому какао немного расплавилось. Получилось очень красиво и вкусно.

Я раньше когда читала рецепты выпечки, которые надо готовить в СВЧ 2-3 минуты, всегда удивлялась. Мне казалось, что это такая ерунда, что за 2 минуты ничего не пропечется и все это прийдется выкинуть. За основу брала рецепты для СВЧ и пекла из в духовке. Вот это получалась ерунда. Верх поднимался, потом оседал, сверху корка, середина пустая.
А тут решила попробовать испечь кексики в СВЧ. Ну что я терю? Ну выкину, если не получится. А все получилось, и это так вкусно и так быстро.
Автор:  Tana [ 02 фев 2012, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Привет! Что касается грибов...я ем их только в БО дни. Хотя многие девочки говорят, что если немножко, можно для запаха бросать (например, в суп). НО, прислушивайся к своему организму, для моего желудка они тяжелые, долго перевариваются... :no:
Автор:  l-ola [ 02 фев 2012, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Добро пожаловать Валюша!Успехов в достижении цели! :Yahoo!: :Rose:
Автор:  Valya73 [ 02 фев 2012, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Девочки, всем спасибо за прием. Надеюсь на вашу поддержку и советы.
Автор:  l-ola [ 02 фев 2012, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Valya73 писал(а):
Девочки, всем спасибо за прием. Надеюсь на вашу поддержку и советы.

Эт всегда пожалуйста! :drinks:
Автор:  Valya73 [ 03 фев 2012, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Всем привет! Как и ожидалось, весы сегодня показали небольшой плюсик - +200 гр. Уже замечено, что после больших отвесов всегда есть небольшой привес.

Сегодня первый раз испекла Дюхлеб в СВЧ. Мне так понравилось. До этого все время пекла в духовке, тоже неплохо получался, но в СВЧ так быстро.
Пекла без соли и СЗ.
1 яйцо+отруби+кефир+маленькая щепотка прованских трав+разрыхлитель. Все ингридиенты добавляла "на глазок", чтобы получилось "сметанное" тесто по консистенции. Прованских трав добавила чуть-чуть в качестве ароматизатора. Тесто налила в селиконовую форму и в СВЧ на 3 минуты (мощность СВЧ 900 вт.) + еще 2 минуты не открывала СВЧ после приготовления.
В духовке хлеб получается более воздушным, в СВЧ более плотным. Но быстрота приготовления для меня имеет решающее значение.

Намазала хлебушек легким плавленным сыром President, сверху кружочек вареного яйца. И все это с натуральным кофе с молоком....
Вот такой завтрак.

Сегодня у меня ЧБ день. Еда вся уже готова. Осталось приготовить только суп для тех, кто не на диете. Чем сейчас и займусь.
Автор:  Valya73 [ 03 фев 2012, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Не удержалась, передвинула линеечку, хоть и хотела делать это раз в неделю. Заодно вставила ссылку на свой дневник.
Автор:  elise [ 03 фев 2012, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все новое это хорошо забытое старое
Поздравляю!!!

Я хотела, спросить рецепт хлебушка твоего, а тут гляжу через несколько минут уже рецептик кинула!!!Я знаешь что хочу сделать: бутерброды с индейкой...Прям так чтобы вкусно вкусно!)
Страница 2 из 12 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/