Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3532		 Страница 1 из 893
Автор:  шайтанчик [ 24 фев 2012, 06:14 ]
Заголовок сообщения:  — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)
:blush2: назвала свою темку цитатой из к\ф Раба любви.... :yes4: ну вот именно в этом абсурде судьбы и есть камень преткновения... :smile3: и вот, когда худеть хочется больше, чем есть, тогда может что то и получиться... *вообще то не очень люблю слово ХУДЕТЬ... может лучше СТРОЙНЕТЬ?*...
вот давайте познакомимся... меня Ирина зовут... мне 45 лет... стройняшкой никогда не была... :smile3: уж не знаю почему, но мой папА (причем именно он!) вкладывал всю душу в дело не голодного детства своей старшей дочери!!сначала он вкладывал, ну а уж я как то не посмела потом папеньке перечить... :connie_21: и наращивала, наращивала...и нарастила!!! :curtsey: когда вес нарощенного достиг 115 кг и его стало тяжело таскать с собой по жизни, я, как представитель русской интеллигенции, задалась вопросом ЧТО ДЕЛАТЬ?...и началось...одним словом, стала я спецом - затейником по всем видам диет и диетушек... хоть мастер-классы проводи... :boast: но все же в году 2006 за 7 месяцев суровых подсчетов ккал (930 ккал в день!) рассталась с 42 кг... вся такая стала легкая и звонкая, ибо никогда в таком весе не бывала... :good: и как то так вес этот (+-3кг) держала почти 6 лет... и ВДРУХ!!!! :hysteric: прям понесло...не, ну причины у жора завсегда есть... пока не о них-родимых... :
ну и естесссссна, было принято решение ХАРЕЕЕЕ!!!!!!! :stop: не.... ну реально ХАРЕ!!! а то уже самой просто противно... нужен был новый подход к делу ХОРОШЕНИЯ и КРАСИВЕНИЯ!!! и вот методом научных интернет и прочих изысканий выбор пал!!!! :smile3:
вот... такая вот речь для начала... :blush2:
Автор:  Sialma [ 24 фев 2012, 06:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Привет, Ирина :smile3: Молодец, что решилась и пришла к нам :good:
У меня тоже родители делали все, чтобы детство было "неголодное" ... до переходного возраста была худышкой, а потом понеслось...
Автор:  шайтанчик [ 24 фев 2012, 06:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Sialma писал(а):
Молодец, что решилась и пришла к нам :good:
У меня тоже родители делали все, чтобы детство было "неголодное" ... до переходного возраста была худышкой, а потом понеслось...


нет, это прямо вы тут все молодцы! :smile3: я ведь 2 недели изучала глобально 2 системы.... просто вгрызлась!!! :pardon: но общий настрой, дюкановский подход и достигнутое понимание мое что и к чему склонили меня к вашей дружной компании... :dance4: так что принимайте, помогайте и кое что подсказывайте!!! :smile3: а то у меня за эти 2 недели вопросов и мыслей накопилось!!! :victory:
Автор:  Sialma [ 24 фев 2012, 06:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Конешно-конешно)) поддержка тут хорошая)))
И проблем с "а что же приготовить?" нет :smile3: что меня безумно радует :smile3:
Сама недавно дюканю, но мне все нравится :yes4:
Автор:  шайтанчик [ 24 фев 2012, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Sialma, да то, что тут сгинуть в пучине дюкановских страстей не дадут, это я не сумлеваюсь.... :yes4:
Автор:  шайтанчик [ 24 фев 2012, 07:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
так... вот пара вопросов, которые озадачили.... :blush2:

отруби.... с огромным трудом нашла онли пшеничные... овсяных ненути... то есть были но добавками в виде соли и САХАРА!!! :cry: можно ли пока я в поиске обойтись пшеничными?
далее... бЯда с обежиренной кисломолочкой... если молоко 0,5% нашла, йогурты, кефир и прррр практически отсутствуют на полках... ну кефир я разбавлю... творог редко всплывающий обезжиренный как нить уловлю... но ситуации "пришел и купил" нет!! как быть?

зато рыбы и морских гадов завались... :yes2: ешь до гадского состояния... чай Дальний Восток!!! :girl_dance:
Автор:  Ира-Иришка [ 24 фев 2012, 08:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Приветик :smile3: !Поздравляю с прибытием))) :good: !
Я тоже отруби не нашла,худею без них.Правда,купила пачку ржаных и очень редко делаю их на завтрак с кефиром.А вот с молочкой надо что-то придумать,везде поискать.В больших магазинах,типа Магнит(есть же он у вас?),Окей...незнаю,какие там у вас есть...Поищи,особенно плохо будет без творога,я 1% беру-если 0% нету...Вот тоже,кстати,пора ехать за молочкой-возле дома нету ничего в магазинах :(
Автор:  шайтанчик [ 24 фев 2012, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Ира-Иришка, привет... дааааа... вот ведь странность какая... до этого момента вопрос обезжиренной кисломолочки мало волновал... :blush2: а вчера аж чертыхалась в больших супермаркетах...гора всего, а того, что надо нет...все же Биробиджан - это не Греция... там все есть... :smile3:
Автор:  Marisik [ 24 фев 2012, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Привет Иришка! :Rose: бум знакомы? я Марина...поздравляю с вступлением в наши стройнеющие ряды! :friends:

овсянные отруби НИКАКИМИ другими заменять нельзя! пшеничные можно только с круиза 1 ст л в день и то во время .простите,запора...если нет овсянных отрубей-худей без них..как появятся-введешь их в рацион.
насчет молочки-многие изредко используют творог 1,8% и ниче-худеют.просто им не увлекаться,кефир....неужели у вас нет допустим био-баланса??это же кефирный напиток.я беру себе 0% и счастливаююглавное чтоб в составе не было сахара..сыр я тоже не нашла ниже 7 % поэтому обхожусь без него

будут вопросы-спрашивай) и забегай в гости)
Автор:  Ира-Иришка [ 24 фев 2012, 08:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: — Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.
Ага,у меня возле дома супемаркет,в котором я скупила уже все,что у них было 0-1%,новое они не завозят :( .Вот поедем сейчас с мелкой в больницу и по пути что-нибудь найдем маме)))
Страница 1 из 893 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/