— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Marisik писал(а):

Привет Иришка! :Rose:

бум знакомы?
будут вопросы-спрашивай) и забегай в гости)

бум, конечно... :smile3:

и спрошу.... и забегу.... :smile3:

рада знакомству... :smile3:

с кисломолочкой, я думаю, ситуацию решу... совершу набег еще на пару торговых центров!!! не может же быть такого, что бы в одном из городов великой...ээээ....страны были проблемы с обезжиренным творогом!!!!! :smile3:

если что, обезжирим!!!! :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Ага,у меня возле дома супемаркет,в котором я скупила уже все,что у них было 0-1%,новое они не завозят

.Вот поедем сейчас с мелкой в больницу и по пути что-нибудь найдем маме)))

какой то не продвинутый супермаркет!!! :mosking:

а ведь могли бы на тебе (ничего, что на ты?) делать план месячный по продажам!!! :mosking:

или вообще целый отдел у себя пусть откроют "Все по Дюкану"... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

а напомните пжжжжалста кто нить, как ссылочку на свой дневничок сделать... :blush2:

сами то мы не местные, отбились от поезда... отбившись и подзабыли... :blush2:

Sialma

Относительно отрубей - я поначалу без них дюканила. Потом случайно нашла, причем в каком-то небольшом магазинчике, а вот в моем окее их нет

Молочка - 0-1% это вполне нормально :smile3:

А ссылочку добавить - это тебе надо скопировать из адресной строки что-то типо http://dukandiet.ru/forum/ и добавить это в настройках профиля, там где у тебя линеечка)))

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

А ссылочку добавить - это тебе надо скопировать из адресной строки что-то типо http://dukandiet.ru/forum/ и добавить это в настройках профиля, там где у тебя линеечка)))

хих....вот умеешь объяснить... сразу такая ясность в мыслях образовалась... :mosking:

пойду ка я на КВН... :smile3:

у меня ребёныш сегодня чавой то вытворяить... :smile3:

ребёнышу правда завтра 19 лет стукнет... ну ить ребёныш он мой.... :smile3:

вернусь ишо, красавицы... :smile3:

буду рада общнуться... :yes4:

nikita

шайтанчик писал(а):

...все же Биробиджан - это не Греция... там все есть... :smile3:

добрый день ,прочитала и не могла не ответить...не смотря на кризис у нас тут есть всё зимой и летом. :curtsey:

И вы ищите всё будет ок. :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

nikita писал(а):

.не смотря на кризис у нас тут есть всё зимой и летом. :curtsey:

И вы ищите всё будет ок. :yes4:

да конечно буду искать... и конечно найду выход... :smile3:

это даже очень увлекательное дело-готовиться к Атаке... :smile3:

Ира-Иришка

шайтанчик писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Ага,у меня возле дома супемаркет,в котором я скупила уже все,что у них было 0-1%,новое они не завозят

.Вот поедем сейчас с мелкой в больницу и по пути что-нибудь найдем маме)))

какой то не продвинутый супермаркет!!! :mosking:

а ведь могли бы на тебе (ничего, что на ты?) делать план месячный по продажам!!! :mosking:

или вообще целый отдел у себя пусть откроют "Все по Дюкану"... :yes4:

Конечно на "ты"!!!Ага,сволочь,а не супермаркет :yes4:

.Заехали сегодня в Окей(у вас есть такое?),прибарахлилась кефиром 1% Веселый молочник,йогуртами Фрутис 0,1%,творогом Вкуснотеево 0,5% и всякими там курицами :smile3:

Ну и весы себе там купила электронные,а-то моя доча по мех. весам скачет с собакой-подарю им их теперь))).Но взгрустнулось-по новым весам я на 2 кг тяжелее :cry:

...Поменяла линеечку,что делать-правда дороже.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Конечно на "ты"!!!Ага,сволочь,а не супермаркет :yes4:

.Заехали сегодня в Окей(у вас есть такое?),прибарахлилась кефиром 1% Веселый молочник,йогуртами Фрутис 0,1%,творогом Вкуснотеево 0,5% и всякими там курицами :smile3:

Ну и весы себе там купила электронные,а-то моя доча по мех. весам скачет с собакой-подарю им их теперь))).Но взгрустнулось-по новым весам я на 2 кг тяжелее :cry:

...Поменяла линеечку,что делать-правда дороже.

да супермаркетов то много... :smile3:

но видать никто из их владельцев про Дюкана не слыхал!!!! :no:

но победа будет за нами... враг в виде жировых накоплений будет разбит!!! и победа будет за нами... :victory:

в выходные я все же выжму из этого города всю обезжиренную кисломолочку... :yes2:

курицы закуплены... легкий запас рыбных причиндалов... :smile3:

специи, морская соль, соевый соус...лимонный сок... морских гадов еще наловлю в супермаркете... яйца... хм...что там еще? :scratch_one-s_head:

о...есть еще планы на посуду для готовки без масла и в микроволновке... :blush2:

надо создать ситуацию, когда обратного пути просто НЕТ!!! :mosking:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Но взгрустнулось-по новым весам я на 2 кг тяжелее :cry:

...Поменяла линеечку,что делать-правда дороже.

Ириш...не грусти...это 2 кг гордости у тебя образовалось за то, что ты такая молодец!!! :friends:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме